發布於 2023-06-12 13:03

  菊花枸杞茶

  中醫認為,菊花性涼,有散風清熱,平肝明目之效。可用於治療頭疼眩暈、眼睛腫痛。枸杞,又稱明目果,能夠補腎、潤肺、生津、益氣。

  哪些人適宜喝?

  菊花和枸杞搭配在一起泡茶,具有養陰補血、疏風清熱、解毒明目的功效,適合長期坐在電腦前的白領和學生服用。

  哪些人不宜喝?

  菊花性涼,枸杞中含有植物激素會影響內分泌,所以下面幾類人最好不要喝:胃寒的人、月經期的女性及孕婦、體虛腹瀉的人和18歲以下的。

  最佳喝法:五六朵菊花,五六顆枸杞,用沸水沖泡,一週2——3次。

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發布於 2023-05-03 03:20
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1.杜仲茶 杜仲性溫,味甘微辛,能補肝腎、強筋骨。宜用白瓷蓋碗杯或茶壺。每次3-5克,可根據個人口感喜好放量。如投茶3克,加水150-180毫升即可,水溫一般85度左右即可飲用。 2、黑米茶 黑米有顯著的藥用價值,古農醫書有記載:黑米“滋陰補腎,健身暖胃,明目活血”,“清肝潤腸”,“滑溼益精,補肺緩筋”等功效;可入藥入膳,對頭昏目眩、貧血白髮、腰膝痠軟、夜盲耳鳴症、療效尤佳。長期食用可延年益壽。
發布於 2023-05-03 03:33
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1、菊花枸杞茶,胃寒要少喝 菊花和枸杞搭配在一起泡茶,具有養陰補血、疏風清熱、解毒明目的功效,尤其適合長坐電腦前的白領和學生。但菊花性涼,所以下面幾類人要慎喝:胃寒的人、體虛腹瀉的人。 最佳喝法:五六朵菊花,五六顆枸杞,沸水沖泡,一週2-3次。 2、電腦狂人:枸杞茶 每天坐在電腦前瘋狂通關的男人和長時間開車的有車一族,都存在用眼過度、久坐不動的情況。別以為每天對著電腦傷害的只是眼睛,中醫有這麼一
發布於 2023-05-03 03:26
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1、白茶 夏天經常喝白茶的人,很少中暑。專家認為,這是因為白茶中含有多種氨基酸,具有退熱、祛暑、解毒的功效。白茶的殺菌效果也要強過綠茶。美國紐約佩斯大學的米爾頓·斯奇芬伯博士最近指出,他和研究人員把白茶放入牙膏裡,再塗在有細菌的實驗臺上。實驗證明,混合有白茶的牙膏,殺菌能力顯著增強。因此,他認為,多喝白茶有助於口腔的清潔與健康。 2、薑茶 夏天,人體實際上是外熱內寒的,再加上夏天人們喜歡吃冷的食
發布於 2023-05-22 08:48
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你好,含有胡蘿蔔素、維生素B1、維生素B2、煙酸、維生素C、維生素E、多種遊離氨基酸、亞油酸、甜芋鹼、鐵、鉀、鋅、鈣、磷等成分。中醫認為:枸杞子味甘,性平,入肝、腎、肺經,有滋補肝腎、益精明目、和血潤燥、澤膚悅顏,培元烏髮等功效,是提高男女性功能的健康良藥。 枸杞茶具有延年益壽、輕身抗老的食養效果。枸杞含有十多種氨基酸、多種維生素和人體必需的微量元素及甜菜鹼等,具有促生長、降血糖、降血脂、調整神
發布於 2024-03-01 22:09
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NO1:綠茶 綠茶中含有豐富的維生素C,抗氧化劑,不僅具有提神,刺激中樞神經之作用,還可幫助清除體內的自由基,對於上班族來說,喝點綠茶,可以保證一天擁有好精神,同時綠茶中的茶多酚還可有效的降低電腦輻射對身體的危害。 NO2:紅茶 綠茶清香,而紅茶也別有一翻滋味在心頭,由其是來自九華山的信陽毛尖茶,更具甘甜在心頭,上班的時候,品上一杯信陽毛尖,絕對可以讓你擁有一天的好精神。 NO3:枸杞茶 或是直
發布於 2023-05-08 18:04
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曾幾何時,喝花草茶還被看作“小資”的象徵,如今已經成了大眾飲品。無論藥店還是超市,都有售賣花草茶的專櫃,消費者可以散稱,也可以選擇商家配好的組合型花草茶。組合型花草茶一般都標榜不同功效,比如排毒養顏、減肥瘦身、解毒祛痘、補腎益氣等。雖說“藥食同源”,但決明子、胖大海等花草茶常用品種實際上都是中藥,是藥三分毒,看似溫補、無害、養生的花草茶,如果飲用方法不當,說不定就會變成“毒茶”一杯。 有些花草茶
發布於 2023-06-12 13:10
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手涼腳涼的冰美人 推薦暖飲╱玫瑰茉莉蜂蜜紅茶 適合體質:手腳冰涼,穿再多也暖和不過來,多是因為陽虛,陽氣不能推動血液運行到四肢末梢而出現的手腳冰涼。 材料:玫瑰花幹5朵,茉莉花3g,紅茶一包,蜂蜜適量。 沖泡方法:將玫瑰、茉莉、紅茶一起倒入沸水,加蓋燜泡5分鐘。待茶溫熱調入蜂蜜。 養生秘籍:玫瑰有活血調經、強肝養胃、補氣血、解鬱安神的功效;茉莉可理氣安神、健脾和胃。蜂蜜能潤腸通便。紅茶可暖胃安神
發布於 2023-03-26 21:53
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一、紅茶無疑是首選 紅茶甘溫,可養人體陽氣;紅茶中含有豐富的蛋白質和糖,生熱暖腹,能增強人體的抗寒能力;紅茶還可助消化、去油膩。此外,常用紅茶漱口或直接飲用還有預防流感的作用,這在冬天也是很有必要的。由於紅茶是一種發酵茶,刺激性弱,還特別適合腸胃和身體比較虛弱的人。 紅茶包括正山小種(金峻眉)、寧紅、祁紅、閩紅、宜紅、滇紅、阿薩姆紅茶、大吉嶺紅茶、錫蘭高地茶等等。 二、上火找綠茶幫忙 冬天氣候幹
發布於 2022-12-16 20:07
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綠豆菊花茶 原料:菊花10克、綠豆沙30克、檸檬10克、蜂蜜少許。 用法:將菊花放入水中煮沸,將榨汁的檸檬和綠豆沙的汁注入菊花水中攪拌,待水溫涼,放入少量蜂蜜即可飲用。 功效:排毒養顏、平整臉上粗孔使肌膚光潔、是去痘的妙方。 枸杞茶(來自《傳統藥茶方》) 原料:枸杞10g、花茶3g、冰糖10g。 用法:用250ml開水沖泡後飲用,衝飲至味淡。 功能:滋腎潤肺,補肝明目。 用途:肝腎陽虧,腰膝痠軟
發布於 2022-12-15 07:51
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