首先，我們瞭解一下為甚麼不用牙籤而要用牙線呢?這是因為牙籤比較尖銳，而且沒有韌性，這樣使用的使用很容易使牙齦受傷，不少人甚至在用牙籤的時候出現牙齦出血的情況。牙籤也比較粗，這樣長期使用會給牙齒造成不正常的推壓力量，產生牙齒移動、牙縫變寬的情況，還無法將牙縫內的牙垢清理乾淨。
而牙線比較光滑柔韌，不會對牙齒造成傷害，可以有效清除牙縫內的每個死角，還不會影響到牙齒的位置。
那麼，使用牙線有甚麼好處呢?據中華口腔醫學會研究表明：牙線不僅可以清除食物嵌渣，用於清除牙縫中的牙菌斑、軟牙垢更是特別有效。它是去除食物嵌塞是最有效的方法，同時還能夠明顯提高口腔衛生水平，減除塞牙帶來的痛苦和疾病。而且牙線比牙刷更可以有效預防牙齒疾病，一般來說刷牙只能夠去除70%左右的牙菌斑，而牙線能方便地到達刷牙、漱口及剔牙都難以到達的狹窄牙縫，有效去除牙縫間的食物殘渣、牙菌斑及軟牙垢，徹底清潔您的牙齒，而且可以不損傷牙齦，安全可靠。
還有些人擔心牙線會對牙齒造成傷害，其實，牙線對於正常牙齒間的縫隙足以使十分扁平的牙線通過，而且牙線還可以通過按摩刺激牙齒周圍的牙齦，增加牙齦的血液循環，保持牙齦的健康。因此，我們建議可以隨身攜帶一個牙線，在飯後和刷牙前可以使用，讓口腔保持清潔。
