所謂“敏感期”是指在0-6歲的成長過程中，兒童受內在生命力的驅使，在某個時間段內，專心吸收環境中某一事物的特質，並不斷重複實踐的過程。順利通過一個敏感期後，兒童的心智水平便從一個層面上升到另一個層面。
敏感期得到充分發展的兒童，頭腦清楚、思維開闊、安全感強，能深入理解事物的特性和本質。敏感期不僅是兒童學習的關鍵期，也是影響其心靈、人格發展的關鍵期。如果他們的內在需求得不到滿足，或者家長教師沒有提供必要的環境和條件，兒童的心裡就會紊亂，容易亂髮脾氣，甚至變得乖戾。因此，成人應尊重自然賦予兒童的行為與動作，並提供必要的幫助。以免錯失一生僅有一次的特別生命力。捕捉兒童敏感期，家長們應做到以下幾點。
尊重兒童為有能力的個體。兒童是天生具有學習能力，他們會循著自然的成長法則，不斷使自己成長為“更有能力”的個體。
細心觀察敏感期的出現。每個兒童的敏感期出現的時間並不相同，因此父母必須細心觀察兒童的內在需求和個別特質。
佈置豐富的學習環境。當觀察到兒童的某項敏感期出現時，應盡力為兒童準備一個滿足他成長需求的環境。
鼓勵兒童自由探索、勇敢嘗試。當兒童獲得了尊重與信賴後，就會在環境中自由探索、嘗試。
5、適時協助而不干預。當兒童熱衷於有興趣的事物時，大人應放手讓兒童自已做，避免干預。不過，並非要丟下兒童完全不管，而是適時予以協助、指導。
