發布於 2023-06-18 19:59

  不要過於緊張,適當減少飲食量

  首先不必要緊張,適當減少孕婦的飲食,尤其是其中含糖量較高的食物。

  可以給孕婦吃點玉米麵粥

  可以多給孕婦很點玉米麵粥,如果消化還可以,可以適當加一點小米粥,山藥粥(大米和山藥對半,山藥切的碎一點,煮的時間一定要長,須比平時開鍋時間長15分鐘以上),儘量不要和單純的大米粥。不要隨意在粥中添加輔料,可以適當加一點大棗。飲食以清淡為主,在胃疼症狀減輕後,再逐漸添加高熱量高營養的食物。

  可以用一些抗酸劑,半坐臥位也可以減輕疼痛

  如果你晚上經常胃痛,請醫生為你開一些抗酸劑,在睡前服用。疼痛難忍時,採取半坐臥位可以減輕疼痛。一般懷孕3個月以後,這種症狀會慢慢消失的。

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1按摩腹部。雙手交叉,如果是男生的話右手在上,左手在下;是女生就女左手在上,右手在下。以肚臍為中心揉按腹部畫圓圈,順時針按摩36圈,逆時針按摩36圈,這個方法也可以緩解胃痛。 2建議大家胃痛的時候可以吃些溫熱的東西。喝點熱牛奶或者熱水來緩解胃痛,如果是因為冷風刺激後,而引起的胃痛,這時可以吃些炒熟、煮熟或生的花生米,也有助於緩解胃痛症狀。 3要注意飲食和睡眠。日常生活中的習慣也很重要,以營養易消
發布於 2022-12-03 01:45
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孕婦胃疼時無法避免的,但在日常生活中數以飲食,少吃多餐,適當運動,是可以有效預防和緩解胃痛的。預防胃痛應注意以下幾點: 1、合理的飲食,少食多餐 即三餐定時、定量、定點,一天也可以吃4-5餐,吃飯時間最好控制在30~60分鐘。進食的過程要從容,心情要愉快。三餐都不宜被忽略或合併。 尤其是早餐,而且份量要足夠,每餐各佔一天所需熱量的1/3,或呈倒金字塔型——早餐豐富、午餐適中、晚餐量少。吃飯的時候
發布於 2023-06-02 01:23
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概述 我從小的胃就怎麼不好,後來住校後常常因為學業繁忙來不及吃飯,或者就隨便吃幾口,導致我落下了胃病的毛病,可是工作我又沒有及時調理,使得胃痛越來越嚴重,有時候疼的真的想死的心情都有了,平時也就吃吃藥,也不清楚有甚麼方法是可以緩解胃痛的,胃痛能有辦法緩解嗎,因為胃痛我日常生活中不敢亂吃,就怕一不小心了不好的又要胃痛了,所以很想知道胃痛吃甚麼食物好? 步驟/方法: 1、 你好,現在很多人不注意
發布於 2022-10-21 22:07
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按正常來說,孕婦一般在3-6個月會出現胃痛、胃脹氣以及胃部有強烈的灼燒感,不過也有極個別的孕婦會持續到臨產,這屬於正常現象的。 意見建議:建議你多喝蜂蜜、木瓜牛奶、酸梅(甘甜梅)等,這幾種都可以有效的緩解孕婦的胃部不適感.祝健康。 懷孕後會有輕微的胃腸道的反映,這個是正常的,平時可以注意保暖,少吃多餐,重在養,不在治,粥可以很好的養胃,建議多吃粥,營養豐富又容易吸收。 意見建議:如果疼痛厲害,建
發布於 2023-06-18 20:12
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1、粥類 一直以來粥類食物都是養胃的首選,各種粥類食物中不僅富含有大量的營養物質,同時還具有易消化易吸收的特點,因此是各種胃腸道疾病患者的最佳飲食首選。其中以南瓜粥以及玉米粥最具有養胃以及緩解胃痛的功效。 孕婦喝點玉米麵粥,可以適當加一點小米粥,山藥粥(大米和山藥對半,山藥切的碎一點,煮的時間一定要長,須比平時開鍋時間長15分鐘以上),儘量不要和單純的大米粥。不要隨意在粥中添加輔料,可以適當加一
發布於 2023-03-26 20:24
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概述 今年20歲在外地讀大學,前段時間晚上總是吃很多,然後睡覺時就會感覺胃痛,上個星期一特別疼痛,然後我的媽媽叫我吃點蘇打餅乾說是能緩解疼痛,可是感覺作用不太大,之前也有同學介紹了許多方法也並沒能快速的緩解胃痛,所以我想了解一下怎麼樣能快速的緩解胃痛? 步驟/方法: 1、 我要為大家解答關於胃痛的第一個方法是:胃痛的時候儘量把褲腰帶放鬆平時的話就要穿一些寬鬆的衣服,不能胃部勒的太緊。在胃痛的
發布於 2022-10-21 21:11
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一、吃點東西:胃痛常常是因為飢餓產生的,這個時候如果有軟質食物的話,吃一點,比如麵包、餅乾等是很管用的,也可以喝點水,特別是熱水。但不要喝牛奶,也不要吃硬的東西。平時可以買些蘇打餅乾放在辦公桌裡,以備不時之需。 二、給點溫暖:胃寒的人常常是因為受了冷的食物的刺激而發作的,這個時候喝點熱水,或是用熱水袋敷一會兒胃部,效果也是比較明顯的。 三、做點遠動: 1、站立彎膝:雙腳分開與肩同寬站立,雙手輕放
發布於 2024-06-15 04:22
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概述 我在懷孕五個月的時候就胃痛的厲害,去醫院看病,醫生都不讓吃藥打針說怕影響胎兒,沒有辦法只能乾熬,我自己在懷孕的時候已經很小心啦,為甚麼還胃痛呢?後來聽別人說了原因在恍然大悟。 步驟/方法: 1、 孕婦在中後期時,隨著子宮的逐漸變大,孕婦的腸胃增加了很大的壓力,而且荷爾蒙使隔離食道和胃的肌肉變得鬆弛,從而導致胃酸容易向上翻湧,出現胃痛,並使胸部產生灼熱感。 2、 孕婦胃痛一定要注意飲食
發布於 2024-04-18 20:31
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1、疼痛的位置 胃位於上腹部,胸骨下放凹陷、肚臍上方(靠近心窩處)處。如果將肚子劃分為四個區域來看,左側偏中上的部分這一區域的疼痛,最有可能是胃痛。不過,也有可能是食道、十二指腸、膽等疾病引起,所以還需要以疼痛的時間、伴隨症狀等,作為判斷的準則。 2、疼痛時間 胃痛是發生在餐後或餐前,食用某些食物後,或在過飢過飽等狀況下發生的。孕婦胃痛一般發生在孕早期和孕晚期。懷孕初期,由於激素的改變,使得括約
發布於 2023-06-02 01:17
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概述 隨著現代生活的快節奏,長期性吃飯不規律,不注意飲食結構常常會導致胃脹胃疼,很多人對此不以為然認為吃點藥或者緩一會兒就好了,其實長期的胃脹胃疼會引發更大的弊病,所以現代都市白領更要注意對自己胃的呵護,所以在面對胃脹胃疼時,採取正確有效的措施是十分有必要的。只要從日常生活中的小事做起,儘量做到定時定量吃飯,注意飲食結構和和工作中的心態平衡,情緒不要過分波動,注意合理安排作息時間,保證充足的睡眠
發布於 2023-07-07 22:04
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