概述
遺尿就是孩子在睡覺過程中不知不覺的排尿的一種現象，這種現象可以說是正常也可以說是不正常的,一般來說，每個人小的時候都會有尿床的經歷,正常情況下，大多數人在3歲以後就不再尿床了，也不知道是不是越老越不值錢了，最近感覺身體越來越不行了。最近一直有一個遺尿的毛病，也不知道是怎麼了。老是要曬褥子。我該怎麼辦才好，最近這個問題一直困擾著我。讓我很是煩惱。怎樣才能治療這個病？
步驟/方法：
1、 關係不是特別大,自己在平時生活中多休息，平時多喝開水。神壓力不要太大，到正規的醫院去檢查一下，只有確定了病因才能對症治療。不要吃辛辣和生冷的食物。特別要注意下體的衛生。
2、 可能會尿路感染。這種情況下就要及時就醫了。平時注意保持個人衛生，養成良好的生活習慣平時多喝點水，或者吃一些新鮮水果,多運動以增強患者的免疫力。飲食以清淡為主，少吃辛辣和生冷的食物。
3、 根據這種情況睡前不宜過分興奮，多加強體育鍛煉，多做收腹提肛運動增加膀胱儲尿量，晚飯後少喝水，不吃水果，不吃糖，不喝酸奶.每天下午4點以後少飲水,晚飯最好少吃流質,宜偏鹹偏幹些,臨睡前不要喝水
注意事項：
不管是甚麼原因導致這個問題，建議還是到醫院去檢查一下，然後對症治療，加強體育鍛煉,增強體質,注意個人衛生。還要多運動以增強患者的免疫力。飲食以清淡為主，少吃辛辣和生冷的食物。
