哺乳期上火怎麼辦

　　辨別實火與虛火

　　大體而言，人們上火可以分為“實火”和“虛火”兩種類別，在哺乳期上火的母親只有準備知道自己的火是實火還是虛火，才能更好地治療。當然，一般認為，男性群體較多的是實火，而女性更多的是虛火。

　　此外，哺乳期媽媽還要弄明白具體是甚麼引起的火氣，例如由肺熱、胃部不適引起或者心火等。只有根據症狀準確無誤地確定上火的具體類型，才能更好地對症下藥。

　　1.胃火：可能會伴有大便乾結、胃部疼痛、口腔臭味等等症狀;

　　2.肺熱引起的火：可能有痰多咳嗽，並呈黃色痰還咯血;

　　3.肝部有火：常會伴有失眠、心情煩躁、乳房脹痛等症狀;

　　4.心火：常會伴有心情煩躁及失眠心驚等症狀。

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