女性孕前如何調好身體
孕前調理是懷孕準備最重要的事情之一，因為只有做好這項工作，女性在懷孕期間才能夠更加的順利，將來孩子也會更加的聰明伶俐。
想要做好孕前調理的工作，那麼除了一些基本的要求之外， 一些生活之中的小細節把握也需要特別的注意，這樣才能夠令調養身體的工作做的更好，女性的身體素質才會獲得很好的提高，具體的如下：
第一：孕前使用化妝品
在現在的社會化妝已經成為了很多女性的基本禮儀之一，所以很多女孩都有化妝的習慣。如果需要化妝，那麼就一定要使用到粉底或者是隔離霜。事實上你知道嗎，這些產品都是非常不安全的，不僅僅是隔離霜以及粉底，就連很多的祛斑美白霜等等都是含有鉛，這對身體的健康非常的不利。
一般情況下，美白效果越好的化妝品之中鉛元素含量就越高，如果女性體內這種元素的含量過高，那麼很容易導致將來懷孕生下來的孩子患有各種疾病，例如多動以及智力低下等等。所以說，女性應該從備孕的時間開始，減少使用一些含有大量鉛元素的化妝品，日常只需要保持皮膚的基本清潔就可以了。
第二：炒菜用加碘鹽還缺碘
很多人來和愛奶嘴母嬰網小編反映，自己在家的時候炒菜都是選擇加碘鹽，為甚麼還會出現缺碘的情況呢?
專家告訴我們，女性在懷孕之後非常容易出現缺碘的情況。最新的調查研究數據顯示，輕度缺點的孕婦有百分之三十左右;重度的則有百分之五左右。如果孕婦出現了重度缺碘的情況，那麼懷孕期間孩子非常的容易出現流產的情況。所以說，懷孕之前的女性在孕前調養的時候就需要適當的進行補碘。
