1首先安全期又分為排卵前安全期和排卵後安全期。從月經乾淨那天到排卵期開始的前一天的那段日期為排卵前安全期。從排卵期結束後的第一天到下次月經來潮的前一天為排卵後安全期。
2再者根據女性排卵規律,一般月經前七天和後八天都為安全期。排卵後安全期一般比較安全,因為排卵前安全期受外界和身體影響比較大,排卵後到下次月經來潮前這段時間一般不會再發生第二次排卵,所以,排卵後安全期就比較安全。
3最後採用安全期避孕的關鍵是測定女性的排卵日期。卵巢排卵時,一般沒有特殊感覺,即使有些女性可能有下腹痛、腰痠、乳房發脹及月經和排卵呈週期性變化,兩者之間有著密切的關係,如果掌握了兩者的變化規律,就可以通過間接的方法來測定排卵日期情緒改變等症狀,但這些現象不是排卵時的特有症狀,故不能作為排卵的依據。