概述
女性一般有排卵期和安全期，相對於來說，安全期懷孕的概率比較小。每個女性的安全期都不相同，因為安全期和每個人的最長週期、最短週期、經期開始時間有關。安全期並非真的安全，有時候因為各種原因，女性的排卵期會提前。判斷安全期只能減少懷孕的幾率，不能作為避孕方法。那麼女性的安全期是甚麼時候呢？女性在安全期又應該注意哪些問題呢？
步驟/方法：
1、 女性的安全期一般是月經前的一週或者是月經乾淨後的一週時間，這個時間內做愛會減少懷孕的概率，因此這個時期被稱為安全期，但是安全期並不是一定能夠避孕，因此女性一定要多加註意。
2、 女性在安全期一定要保持心情愉快，不應該過度的煩躁焦慮，以免會影響身體健康。女性可以多聽一些舒緩的音樂，來放鬆心情。在安全期間還要保持良好的生活習慣，保證充足的睡眠。
3、 女性在安全期期間還應該擁有良好的飲食。少吃一些油膩辛辣的有刺激性的食物，這些食物不利於女性的健康。女性還應該注意不應該喝酒，養成良好的生活飲食對女性有很大的好處。
注意事項：
安全期並非真的安全，因此人們一定要做好避孕的措施。女性還應該有良好的飲食習慣和保持良好的生活習慣，這樣對女性也有很好的好處。
