概述
你好,很高興為你解答喝甚麼湯可以治感冒這一問題,隨著科技的進步,工業的迅速發展,排出了大量的工業廢氣和工業廢水,嚴重影響了我們的環境,對我們的身體造成了嚴重的破壞,一些病毒細菌會隨著空氣呼吸道我們體內,有時候會出現呼吸道感染,有時候還可能出現感冒。感冒多發生在春季和冬季,一般都是流行性感冒,都是通過病毒感染引起的。
步驟/方法:
1、 治療感冒,我們可以在飲食上注意,可以喝一些白菜大蔥蘆根湯:大白菜根,大蔥根,蘆根分別洗乾淨,洗乾淨後,在鍋裡放入適量的水加熱,然後放入大白菜根,大蔥根和蘆根一起煎服就可以了。會緩解感冒。
2、 風寒型感冒還可以吃一些生薑草魚湯:準備好草魚片,生薑切片,米酒等材料。準備好後,將燉盅加熱,然後加上適量的水煮開。放入草魚肉片,薑片及米酒一起燉半個小時左右,可以解表散寒,還有疏風通竅的功效。
3、 還可以吃一些,黃豆香菜湯:準備好黃豆,鮮香菜,蔥白,白蘿蔔並將他們洗乾淨切好。準備好後將黃豆和蘿蔔一起放在鍋煮,加適量的清水用大火煮熟,加入調料可以食用。有發散風寒,下氣化痰的功效,適用於風寒感冒。
注意事項:
治療感冒,飲食很重要,要有一個良好健康的飲食習慣,多吃新鮮的蔬菜和水果,不要吃過於油膩的食物,多吃一些湯類,除以上幾種還可以吃一些雪梨銀耳湯、蓮子湯、薄荷桑菊茶等。