建議在使用衛生棉條之前先看下說明書，然後在按照其操作方法進行操作。在這裡提醒一下在放入衛生棉條的同時一定要保持放鬆，要注意不要操作過快了。如果在放置衛生棉條的時候感覺疼痛就要停止，檢查是置入太快，還是置入的位置不對。特別是對於第一次使用衛生棉條者切不可強行置入。因為大部分的衛生棉條在使用中是不會感到疼痛的，所以如果你置入的方法是正確的話，是不會產生任何不適感的，相反的你還會覺得特別舒服，總之如果置入時不舒服的話建議直接取出在重新換上新的。
取出衛生棉
換就要取出衛生棉，這個時候一定要採用半蹲的方式緩慢的抽出綿線，如果你覺得好像抽不出來，就說明衛生棉條還沒有吸收足量的經血，這個時候你可以等月經結束之後在取出。
在這裡提醒一下不管是置入衛生棉條還是取出，在之前一定要把自己的雙手先洗乾淨了，如果還是沒辦法取出來的話，建議諮詢一下相關的專業人士。另外使用衛生棉條一定要注意及時的更換，一般建議每天至少換兩次，最好是每六個小時到八個小時換一次，當然了具體的更換時間還應因人而異的，如果使用者在使用過程中經血滲出嚴重，就應該換了，再者如果發現衛生棉條被汙染了，也應該馬上更換，否則易引起細菌感染。
