概述
小孩子因為抵抗力不佳，而且因為照顧不周往往會因為邪氣入侵導致寒氣引起呼吸道感染。從中醫的角度來說，這就是邪。外邪引起內亂導致感染。那麼小孩子該如何有效的預防呼吸道感染呢？今天我就給大家講講相關的內容吧。
步驟/方法：
1、 首先是提倡給孩子用母乳餵養，因為含有豐富的蛋白質，免疫蛋白等物質可以提升孩子的抵抗力。有效的促進孩子健康發育。
2、 加強孩子的身體鍛鍊，不僅僅是讓體格強健，更加是身體體質得到質的提高，可以防禦外邪，抵禦病菌的傷害。而且多加的戶外運動可以刺激呼吸道，讓呼吸道的能力更加強大。
3、 最重要的就是要增加孩子的營養攝入，因為必須的營養物質和維生素等等，會讓孩子健康的成長，也對於呼吸道的維護是非常重要的。比如身體內缺乏微量元素鋅或維生素A，就會導致呼吸道感染的情況發生，那麼就要適當的補充維生素A。
