概述
我們都知道便秘是一種比較常見的疾病，有的時候可能是由於飲食不當或者是消化不良導致的這些現象，孩子如果出現了感冒發燒的症狀，也可能會引起便秘的產生，有的小孩子如果出現了腸胃功能紊亂等方面的症狀可能會導致便秘的產生，所以要進行針對性的調理，一定要引起重視，因為孩子年齡比較小，所以平時應該通過飲食的方法進行調理。
步驟/方法：
1、 平時應該給孩子多吃一些營養豐富的食物，適當的吃一些酸奶或者是喝一些乳酸菌之類的食物，能夠有效的促進排便，對孩子的身心健康也是比較好的，可以適當吃一些火龍果，也可以適當吃一些香蕉，能夠預防便秘的產生。
2、 小孩子如果出現了便秘，家長是非常著急的，這種情況下應該多給孩子吃一些容易消化的食物，適當的給孩子吃一些水果汁或者蔬菜汁是比較好的，平時應該多給孩子喝一些溫開水，這樣可以有效的促進排便，對於腸胃蠕動有很好的調理作用。
3、 四歲的孩子如果出現了便秘必要的時候應該到醫院進行檢查和治療，也可以通過用藥的方法來調理病情，但是孩子年齡是比較小的，不能夠擅自用藥，如果用藥不當可能會引起孩子出現發燒或者出現腹部疼痛的現象，所以應該到醫院檢查。
注意事項：
平時應該有一個好的生活規律，這樣對孩子的身體健康也是比較好的。一個小孩子經常出現上火的症狀也可能會引起便秘的產生，所以平時應該注意孩子的情緒，家長不要經常給孩子太大的壓力，避免出現便秘的產生。
