概述
在臨床上，便秘的症狀困擾著很多人哈，其實便秘症狀是能改善的，在人們出現便秘症狀的時候，那麼就需要及早的進行治療，尤其是便秘嚴重的情況下，那麼就很容易誘發一些肛腸的疾病出現的，甚至是導致一些其他的病症的發生，那麼便秘偏方有那些呢？其實很多人都想要知道，因為便秘實在是太難受了，那麼在下面我們就一起來了解一下，經常便秘怎麼辦？3個偏方讓患者告別便秘。
步驟/方法：
1、 首先是患者需要準備五個胖大海，然後放在茶杯裡，之後用沸水進行沖泡一下，一般是需要衝泡十五分鐘左右的時間就可以了，在發大後喝下，胖大海也一定要吃下，一般喝下一天時間後，便秘的問題就會解決的。
2、 當然患者還可以準備蒲公英，準備大概70克左右是比較好的，再準備水進行煎煮，一般是需要一天一次的樣子，煎好之後加入適量的白糖，或者是一些蜂蜜進行調和，對於孩子的便秘症狀是有很好的改善功效的。
3、 最後就是準備冰糖燉煮香蕉的方法，這需要患者準備香蕉去皮，再加入適量的冰糖，隔水蒸，一般在每天吃兩次是很好的，需要患者連續吃上幾天的時間，對於體質虛弱的便秘患者有很好的改善作用。
注意事項：
從上面的介紹可以看出來，抑制便秘的食物還是比較多的，所以人們就不用擔心取材的範圍啦。就算患上習便秘症狀也不要擔心哈，細心調理，多吃上面我們介紹的食物會治好的。
