概述
我有一個朋友，今年23歲了，我們是大學的室友，她是女性，她身體體質從小就不是很好，所以長得也挺瘦弱的，在暑假之前的兩個月多月裡，她經常會感覺自己肚子疼，但是明明也沒有吃甚麼不乾淨的食物，飲食一直都挺有規律的，因為常常會肚子疼，所以她也不敢吃一些辛辣刺激性的食物，但是她還是會常常肚子疼，然後拉肚子，經常拉肚子是怎麼回事呢？
步驟/方法：
1、 拉肚子也就是腹瀉，腹瀉在臨床上可以根據病程長短分為兩種類型，第一種類型是急性腹瀉，第二種類型是慢性腹瀉，慢性腹瀉的病程比較長，一般都在兩個月以上，所以要治癒也就相對比較困難。
2、 慢性的腹瀉患者也就會導致長期拉肚子，所以長期拉肚子的患者可能是患上了慢性腹瀉了，慢性腹瀉一般都是由於腸道有各種的感染性疾病，或者非感染性疾病以及小腸吸收不良所引起的，患者應及時進行治療。
3、 患者在治療之後，還要多注意飲食方面的問題，要保持良好的飲食規律，不要吃一些不容易消化的食物，平時可以去煮蓮子生薑粥來吃，用適量的蓮子，生薑還有粳米一起煮，煮熟了之後再加入適量的紅糖就可以了。
注意事項：
或者患者也可以吃馬齒莧綠豆湯，芡實薏仁山藥粥等等，對於長期拉肚子的患者有很好的效果，另外患者平時要多注意保暖，不要使腹部受涼，因為這樣會使症狀變得更加嚴重。
