發布於 2023-07-05 16:54

  端正態度,勤做筆記。

  其實會睡覺的,往往都是那種“只聽不寫”的同學。老師在上面不盡的嘮叨,而你就在下面乾坐著聽,當然很容易陷入哈欠連天。

  但是如果你試著去抓老師的“重點詞”,並時不時的動手記筆記就不一樣了。你有看過一個一直寫字的同學會突然陷入睡眠麼?

  可以買有趣的筆記本,用自己喜歡的方式記筆記,來提高興趣與樂趣。

  現在有許多種“課堂筆記效率本”,其記筆記的方式多樣,有上面“潦草區”、下面“整理區”之分,還有一些其他的新花樣。

  可以試著買自己喜歡的本子,同時可以自創一種記筆記的方法:如畫樹結構、雲結構、圈結構等等,只要是那種讓你會對做筆記產生強烈興趣的都可以嘗試。

  困了就站起來聽課吧。

  相信很多老師都說過:如果你們困了,可以隨意站起來聽課。

  其實這是一種很有效的掃除疲勞的方法,不要害羞,沒有人會嘲笑你的,反而可以讓老師看到你想好好學習的決心喔。

  可以偷偷準備些美味又不易被發現的小零食或奶茶。

  雖然說“上課吃東西”不是一個好習慣。但是上課偷吃東西的確是一種令人振奮的好辦法。

  為了安全起見,就帶一些不易被發現、不會影響他人的零食吧。

  珍珠奶茶似乎是一種既能被老師認可、可以光明正大喝,裡面的珍珠又可以在嚼的時候給你提神的最佳選擇。

  如果有愛玩手機的,就下載一些不會上癮的短時間小遊戲吧。

  (這一招建議大學生使用。)

  我們都知道,玩手機振奮、上課睡覺,所以倒不如為了上課精神,偶爾來盤小遊戲?但是最好是“俄羅斯”方塊這種玩一盤就沒興趣且一盤很短時間的遊戲。這樣不僅能為你提神,還不會把你的注意力吸引跑。

  如果前一晚睡眠極差,就請先跟老師打好招呼吧。

  上面這些招數都是在平常狀態下可以使用的。但是如果親們前一天晚上一整個晚上都失眠,那可能連“站起來”也會無法阻止你的睡眠了。

  這時倒不如先跟老師打好招呼,不要害怕,老師會理解的。在得到老師同意後,上課困時就直接趴桌子睡吧。因為小眯一會兒會讓你精神百倍聽好後面的課,好過你一整節課都困得聽不進去浪費時間。

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