體異常率越高，卵子質量也越差，流產率隨之上升，活產率大幅下降，這是卵子細胞老化的表現。
其次是後天因素，即環境中自由基的影響，自由基會破壞端粒結構，使端粒變短，所以自由基暴露時間越久則端粒越短。端粒縮短後，卵子進行減數分裂發生錯誤的機率升高，形成胚胎的染色體異常機率升高，造成胚胎髮展停滯與細胞凋亡的機會增大。
我們可以通過調整日常生活，例如規律有氧運動、作息規律健康、避免抽菸、喝酒，心情放鬆、多進行戶外活動，維持良好體態等，皆可減少體內自由基產生，降低端粒縮短的機會。另外不同的促排卵方案可能會對卵子質量有影響。所以助孕媽媽要注意以下幾點：
保持輕鬆愉快的心態，學會調整情緒：不良的情緒可使體內的免疫活性物質分泌減少，強烈的情緒波動或突然巨大的精神刺激可使中樞神經系統改變，引起卵巢功能減退及月經失調。
改善日常生活環境，遠離危險環境：汽車尾氣、工業排放、電輻射等物質皆會導致卵子發生染色體變異，影響生育。橡膠製品、難燃物、殺蟲劑、塑料製品、抗氧化劑代謝物4-乙烯、菸草等，如果準備做試管嬰兒或人工授精的朋友，一定要遠離這樣的環境，因為會影響到卵巢。
