概述
近幾年來，患癲癇的發病率越來越高，現在人們對癲癇這種疾病的認識也越來越多，現在很多人對於這種疾病也有了很高的重視程度，提高了預防疾病的發生。一旦患上癲癇疾病之後，大家也都非常的害怕，由於癲癇疾病發病率也極高，所以很多人對於癲癇的預防，和保健都有了一定的意識，那麼，得了癲癇病要進行哪些保健活動呢？我們來了解一下吧。
步驟/方法：
1、 得了癲癇疾病之後，患者在保健方面是非常重要，首先要注意飲食方式，癲癇患者，不宜過飽或過飢，也不宜暴飲暴食，這樣容易導致胃損傷，飲食應該要以豐富營養，注意葷素搭配，粗細結合，定時定量。
2、 得了癲癇之後，患者還要注意心理調整，癲癇對患者的心理會造成一定的傷害，患者應該要了解這種疾病，不要憂心重重，受到各方面的影響會導致病情加重，因此，患者應該要學會釋放心理壓力，要懂得如何的緩解各種壓力，這樣對疾病的治療才有更大的幫助。
3、 癲癇患者不要熬夜，要有規律的作息，要注意勞逸結合，保證充足的睡眠，平時適當的進行體育鍛煉，並且長期堅持，多喝水，水可以保證關節的華潤調節機體，為身體各組織提供礦物質，對癲癇治療有一定的幫助。
注意事項：
癲癇患者做好各方面的保健工作，才能夠更好的控制癲癇的發作，希望患者也能夠引起重視，做好日常的保健，平時要做好保養，不要因為癲癇這種疾病而傷害自己的健康，保持良好的生活習慣和飲食習慣，避免癲癇的發作。
