概述
神經衰弱是一種比較嚴重的精神方面疾病，對人的健康影響是非常大的，患者如果出現了神經衰弱，可能會導致情緒過於緊張和焦慮的產生，有的患者還可能會導致容易疲勞的症狀，神經衰弱的誘因是非常複雜的，所以應該進行合理調整，平時多注意心理方面的治療，避免出現了疾病，更加嚴重的現象，對人的健康也是非常好的，有的患者如果經常失眠，也可能會引起神經衰弱的產生，應該引起重視，及時預防。
步驟/方法：
1、 失眠可能會導致神經衰弱的現象，由於經常的失眠，可能會導致患者出現的精神，過度緊張和焦慮的產生，也可能會引起神經系統方面疾病的產生，甚至會導致患者出現了植物神經功能紊亂的症狀，容易誘發神經衰弱。
2、 經常性的失眠或者是出現了睡眠障礙，對人健康影響是非常大的，也可能會引起患者出現的精神過度緊張和焦慮的產生，所以平時應該多注意合理的身體保健，有的患者可能會導致緊張性睡眠症的產生，也可能會誘發神經衰弱的症狀。
3、 經常性的失眠可能會導致患者出現了內分泌失調的症狀也可能會引起患者出現了情緒障礙的現象，如果長時間沒有得到很好的調理，甚至會導致神經衰弱的產生，有的患者還可能會引起情緒焦慮和悲傷欲哭的情況。
注意事項：
經常失眠對人健康影響是非常大的，應該進行合理的調整和治療，可以選擇使用口服藥品的方法或者物理治療疾病的方法來緩解病情，可以適當到戶外進行身體鍛鍊，提高人體的抗病能力。
