概述
我的腸胃一直不好，不知道是從甚麼時候開始的，上學的時候每天都要在食堂吃飯，但是不知道是食堂的飯不衛生怎麼的，吃完後就一直拉肚子，一開始沒在意，但是一直到現在，每天吃完飯就要拉，工作後有去醫院看過，說沒甚麼問題。可是這種症狀還是會。真的是煩死我了。有的同事跟我說這是腸胃疾病，我就去找中醫調理，但是效果還是不明顯。到底該怎麼辦？
步驟/方法：
1、 腸胃，消化系統的問題一般在中醫的理論下都稱為脾胃，不是隻有西醫所說的脾臟器官，還包括了胃和整個大小腸系統。而脾需要在乾燥的環境下才能健康。如果脾胃過溼，身體就會失調，如拉肚子或腹瀉。
2、 吃飯後經常拉肚子的人可能就是脾胃比較寒。水果、果汁或飲料是生冷之物，不宜多吃。麵包、饅頭或養樂多等發酵食品，還有海鮮，這些屬性寒的食物要注意。有時就是在飯桌上沒忌口，就會引起拉肚子。
3、 患者還可以在平時多吃些蟲草,黑礬,黑棗,核桃仁,梔子,當歸,厚朴,三稜,穿山甲,上甲,下甲,紅花,海南沉,鐵膽粉,蜂膠,蜂蜜,等這些來治療,可以快速治癒；這些藥物可以清除胃腸溼熱，快速修復胃腸粘膜從而改善腸道紊亂的功能。
注意事項：
正所謂腸胃靠三分治七分養，所以建議患者在平時的話可以吃下補氣的食物。少吃辛辣的東西，這點是特別重要的。多休息，作息時間要有規律。
