概述
腸胃病是我們經常見到的一種疾病，因為我們每天都要用到我們的腸胃，每天的一日三餐都要用的我們的腸胃，這也是人們生命中必須的，如果我們平時不注意保養、保護留下隱患，萬一形成腸胃疾病，然後再不加以重視，就很難治癒，我們的腸胃不是一個很脆弱的器官平時注意保養是很不容易得病的，但是一旦得病也就很難修復。因為我們的一日三餐都會給腸胃增加消化負擔。
步驟/方法：
1、 腸胃病反覆發作的原因，或者說腸胃病很難治癒的原因，是因為我們平時對腸胃病治療的不夠徹底，好多人經常是治療一段時間後，感覺症狀消失了，沒有痛感或不適了就大意了不堅持治療，也不去保養，吃刺激事物後又發作。
2、 治療腸胃病一定要做到吃飯定時定量，事物的溫度要適宜，細嚼慢嚥，充分咀嚼，不吃過硬粗糙食物，不吃有刺激性食物如：辣椒、大蒜等，這樣會使胃粘膜受刺激充血，引發慢性胃炎，平時忌菸忌酒，多吃好消化的食物。
3、 腸胃的保養方面一定要節制飲酒，長期大量飲用烈性酒，能直接破壞胃粘膜屏障，使其充血、水腫、出血。時間久了，當腸胃承受不住的時候引發疾病，就很難治癒。再注意就是飲水一定不要在飯和飯後大量飲水。
注意事項：
腸胃病患者平時還要注意：合理運動，講究飲食衛生，飲食結構要合理，吃飯飲水的溫度要不涼不燙，進食精神集中，保持心情舒暢，人的情緒也和胃酸分泌有一定關係。
