概述
患上胃腸疾病可不是一件小事，在我們平時的生活飲食中，腸胃問題可造成便秘、噯氣吞酸、滯漲、納差和慢性腹瀉等一系列病症的影響。那麼患上胃腸疾病改怎麼辦呢？很多患者常年瀕臨疾病的困擾，卻在平時生活護理上比較盲目，尤其是不能管住自己的嘴。所謂“病從口入”，飲食不當會造成胃腸疾病的各種困擾，所以下面我們一起來了解一下胃腸疾病的飲食護理內容。
步驟/方法：
1、 首先，我們應該清楚食物進入胃以後，它有個時間的吸收過程。而在胃開始碾磨、蠕動、攪拌的時候，才能使食物充分搗碎並和胃酸充分混合。所以在平時生活中，建議胃腸疾病的患者要細嚼慢嚥，胃腸有不斷運動變化的過程，它們互相協調配合，共同完成食物的消化吸收。
2、 其次，在平時生活飲食上，很多人早晨上班晚，在路上簡單買點就解決了一頓飯。於是長期造成脾胃虛衰了，推動乏力，蠕動減慢。更多的人由於早上吃飯不規律造成中午不想吃飯的現象，而腸道沒有及時的把這些食物排除，就造成了體內停滯的食物就影響了生理功能運動惡性循環。
3、 最後，一些不良的生活習慣，也是影響胃腸疾病最常見的原因，尤其是抽菸酗酒，更是影響胃腸功能的減弱。腸胃功能不好的朋友可以適當補充有促進消化、改善腸胃的營養品，但不能盲目補充，應選擇些易消化的，避免惡露習慣的影響和危害。
注意事項：
胃腸疾病的嚴重反覆發作影響，在我們周圍是比較客觀的存在，而治療也是一大難題。所以及時發現疾病，及時去醫院診斷，在生活上避免不良飲食因素的影響，萬萬不能因為一時的大意，就給腸胃病留下可乘之機。
