概述
胃腸是重要的人體消化系統，也是經常性的發病，只要飲食上稍微不注意的，便會影響胃腸，導致反覆性的發作，久而久之，會加重病情的增加和嚴重性，進而會引起其他疾病的發生。患有胃腸疾病的患者應當及時的就醫治療，保證身體的健康，及時的診斷。也需要自己的調理和營養的注意，飲食對於胃腸疾病是非常關鍵的，生活應該養成良好的習慣，減少病痛。
步驟/方法：
1、 胃腸疾病的患者平時生活中應當注意飲食的規律性，一日三餐，不可不吃，也不可晚吃，不宜吃的過多，保證飲食的健康，也不宜暴飲暴食，會加重胃腸的壓力，以免影響身體的正常運行。
2、 需要食用較為清淡的粥類食物，不要食用油炸和辛辣刺激性的食物，也不宜食用過多不易消化的食用，減少胃腸的壓力，不宜經常性的飲酒和吸菸，因為較多的有毒物質進入身體會刺激胃腸的健康。
3、 保證充足的運動，尤其是吃飽之後，應當儘量的活動身體，能充足的減輕胃腸的壓力，增加胃液的分泌加速腸道的蠕動，促進食物的吸收，保持身體的健康，培養良好的生活習慣養成。
注意事項：
胃腸疾病患者注意及時的進行復查和醫生的諮詢，及時的瞭解病情及時的治療，保證身心的愉悅，不要有太多太大的壓力，及時的減輕患者的痛苦，從健康的身體出發等等。
