概述
一般情況下，人的血液流通不通暢就容易造成阻塞或者萎縮。一般肌腱斷裂手術後，容易造成肌肉萎縮，血液流通不暢順等各種問題，這個時候就需要對受傷的手進行按摩，按摩的力度一定要根據自己的傷勢掌握好，對於術後的恢復會有很大的幫助。我希望你不要太擔心，因為我身邊也有很多人也出現了這種症狀，但是他們最後也都恢復了健康，只要你積極的配合治療，我相信你一定能康復。
步驟/方法：
1、 首先，在飲食上，肌腱斷裂不需要特別忌口的，你在治療和恢復日子可以少吃油膩辛辣的。水果蔬菜是可以適量吃的，不會對病情有影響。水果蔬菜中含有維生素C對於人體來說是很好的食物。也要吃蛋白質類食物，魚、蛋、奶等。
2、 一般手術後，我們都不敢觸碰患處，這樣就很容易造成肌肉萎縮，血液流通不暢順等各種問題，所以在這個時候就需要我們對受傷的手進行按摩，按摩的力度一定要根據自己的傷勢掌握好，按摩對於術後的恢復會有很大的幫助。
3、 熱敷是最好的消腫和去除淤血的方法，但是熱敷有一些注意事項，你一定要記住，每天都有檢查熱敷手指，促進手指的血液循環。但是熱敷的時間不易過長，一般情況下你的手指感覺到燙了就要停止熱敷，然後做些簡單手指按摩。
注意事項：
現在你首先要做的是去醫院好好檢查，根據醫生的建議採用適合的方法治療，然後配合我上面告訴你的方法，一定會事半功倍的，一定會康復。
