概述
一般情況下，肌腱斷裂最好的治療方法就是手術治療，但是通過你的描述，你的腳跟肌腱斷裂術後出現再次斷裂，我推測有以下幾個原因：1.你手術後沒有做好康復訓練和恢復護理，導致再次惡化。2.你經常從事高強度的體育鍛煉，所以導致肌腱反覆的受傷。3.可能手術治療不是最適合你的治療方法，你可以考慮其他的方法，近年來中醫比較好，可以去有名的中醫那裡進行穴位治療。
步驟/方法：
1、 我不太清楚你腳跟肌腱斷裂術後有沒有根據醫生的建議，好好的進行恢復期的護理，假如你手術後沒有做好康復訓練和恢復護理，導致再次惡化，做完手術以後的恢復是比較重要的，你一定要熱敷和輕微的按摩促進恢復。
2、 我也不太瞭解你的工作性質和你的生活習慣，如果你經常從事高強度的體育鍛煉或者重體力勞動，就會導致肌腱反覆的受傷。如果你想要你的疾病早日康復，我建議你一定要多加註意，一定不能過於用力的用肌腱了，多注意。
3、 還有可能是手術治療不是最適合你的治療方法，你可以考慮其他的方法，近年來中醫比較好，可以去有名的中醫那裡進行穴位治療，可以採用穴位按摩，穴位艾灸法，刮痧療法等，這些方法對身體的傷害也比較小，但是也要堅持。
注意事項：
如果手術後不多加註意，不好好護理，很多人都出現了跟腱再次斷裂的現象。希望你手術後，能夠多加註意一下一些小細節問題，祝你早日康復。
