概述
一般到肌腱斷裂，開會氛圍，自發性斷裂，常見於運動員，閤眼緣，由於做一些劇烈的運動，合拍一些戲的時候，不慎弄傷，另外一類的實在少，通常伴有皮膚的損傷，或骨折，開完心的，跟腱損傷，在生活裡可以看到跟腱，段段，檢查出現局部腫脹，牙痛外，踝關節，也沒有力氣，一般情況下傷者都會及時就醫，因為肌腱斷裂的疼痛讓人難以承受，那麼進行了肌腱斷裂手術後，應該，怎麼進行康復了？現在就和大家探討一下。。
步驟/方法：
1、 首先拆除石膏當天就要開始進行功能練習，北極熊主動屈伸活動，時間為兩週，所謂的主動屈伸活動，就是用肌腱斷裂的，手臂，自身的力量做屈伸運動，力量從輕到重，志滿兩週時為止，他可以用最大的力量，主動活動，不能夠藉助其他力量來活動。
2、 早期的期間活動的目的就是防止，眼簾，所以，每天只需要，極限運動一次機會而完全屈曲完全伸直，一次運動需要很長的時間過程，可以達到二十多分鐘。多做一些運動來達到最終的效果。
3、 如果是輕度的主動活動患肢，練習時動作應該緩和，適當用力每日三到四次每次五分鐘，對肌肉和關節拉能夠進行按摩，配合採用局部的治療法，如超短波平鋪等療法，相當於肌肉的千張運動，有益於肌肉的改建和塑形。
注意事項：
最後的提醒大家注意的是第一個，後期逐漸增加阻抗的功能鍛鍊，第二個，是功能活動，由簡到繁循序漸進，第三點呢就是鼓勵病人做日常生活的動作，不要太過於勞累，不要做一些劇烈運動。
