概述
我的表哥現在在上大學了,聽說可以去當兵了,然後他就想去當兵。他到處的去蓋章,開各種的證明,終於到了體檢的時候,他去體檢了,結果沒通過。就是因為表哥有扁平足,從小表哥就有扁平足,姨媽都不讓表哥過多的運動,有時候還不讓他跑步,也知道他有這種病,可是沒想到這麼嚴重,竟然影響了當兵。那扁平足到底可不可以跑步呢?
步驟/方法:
1、 首先,扁平足患者可以跑步,扁平足是因為患者腳底是平的,沒有足弓,無法正常的支撐身體,就是說不能保證身體平衡。只要不是做了很劇烈的運動,只是簡單的跑跑步是可以的。
2、 其次,扁平足患者還有一種危害就是,扁平足患者在跑步的時候是很容易摔倒了,不是不可以跑步,只是說很危險,所以說扁平足患者儘量不要跑步,以免發生甚麼不必要的危險了。
3、 最後,扁平足患者的危害不止疼痛那麼簡單,還有可能導致自己的運動受限,還會引起足部和其他關節甚至踝關節、膝關節、髖關節等關節的連鎖反應,如可能發生炎症、變形等症狀。
注意事項:
扁平足的患者一定不能穿平底鞋子,這樣的話,更支撐不住了,平時多加練習,只要患者能後每天都堅持練習的話,完全是可以治療好的。