概述
股骨頭壞死是股骨頭血供中斷或受損，引起骨細胞及骨髓成分死亡及隨後的修復，繼而導致股骨頭結構改變、股骨頭塌陷、關節功能障礙的疾病，是骨科領域常見的難治性疾病。是目前比較常見的一種骨科疾病，不但影響著患者的身體健康，還會給患者的日常生活帶來嚴重影響。目前兒童已經成為股骨頭壞死的高發人群，這給很多家長出了一個難題。那麼兒童如何怎樣
步驟/方法：
1、 小兒要加強髖部的自我保護意識。避免外傷，在進行體育運動的時候，一定要做好髖部的保護工作，先做熱身，要四肢靈活的時候再進行運動。在扛、背重物時，要避免髖部扭傷，儘量不要負重過大。要避免因活動造成外傷。
2、 家長不要讓孩子做過重的活，避免因為長時間或者是過度疲勞，傷害身體的氣血，使孩子的免疫力下降，經常生病，治病的過程中要遵從醫囑，並配合擴血管藥、維生素D、鈣劑等，切勿不聽醫囑濫用激素類藥物。
3、 要合理的安排孩子的日常生活飲食，飲食要有營養，多吃一些含鈣豐富的食物，少吃零食和刺激性食物，多吃新鮮蔬菜和水果，多曬太陽，控制飲食不要使體重持續增加，經常活動等對股骨頭壞死均有預防作用。
注意事項：
如果因外傷導致骨折，那麼就要及時的去醫院治療，以免留下後遺症，引發股骨頭壞死。當損傷後，要密切地注意觀察孩子的各種變化，無論甚麼疾病，都要做到早期診斷，早期治療。
