發布於 2023-07-25 07:11

  1、踢毽子:取一根細長繩子,一端穿上幾粒大紐扣,另一端讓孩子手捏著,垂著繩用一隻腳去踢毽子,毽子便盪來盪去。待孩子熟練後,可改為左右腳交替踢,即花式踢。

  2、拉大鋸:這是一種傳統遊戲,可以是兩個孩子對坐,兩腿伸直、腳掌相抵、手指互勾,或者大人與孩子對坐,將孩子兩腳夾在大人的小腿間,手互拉,然後甲俯乙仰。俯仰儘可能低,仰臥起來時,腳不能離地面。這樣,一俯一仰,猶如船工用力划船,一來一往即為兩人對拉大鋸。

  3、跳房子:在地上用粉筆畫成8格,或畫成由8個不同形狀拼起來的圖案(圓形、梯形等),每格分別寫上1、2、3、4、5、6、7、8,玩的時候,用一串舊紐扣當踢毽,先用一隻腳把踢毽從第1格踢到第2格,再依次往下踢到第8格為止。踢毽時出界或是錯號,就要回到原處,比誰先全踢到終點為勝。

  4、鑽涵跳橋:父親手、膝著地,屈體呈橋狀,母親平坐,前屈體,手臂前伸使手指尖觸腳尖,呈涵洞狀。寶寶從父親的“橋”下鑽爬過後,經過母親的“涵洞”,再攀上父親的“橋”拱(即背)跳躍而下,反覆多次。

  5、跳繩:用短繩一根,可教寶寶單腳或雙腳跳,順跳或反跳,還有花色跳等。又可用長繩一根,父母幫助甩動,讓寶寶在繩中間跳,亦可用單腳、雙腳或花色腳等。

  這些傳統的兒童小遊戲,無需爸媽花錢購買高檔電動玩具,不僅孩子們喜歡,還可以促進親子關係融洽。

有利肢體運動發育的遊戲相關文章
許多寶寶剛出生時腿都有點彎曲,爸爸媽媽常誤以為寶寶是O型腿,其實這主要由於寶寶在母體中,呈現蜷曲的姿勢造成的,是正常的現象。隨著寶寶一天天長大,腿自然就直了。相反地,寶寶一生出來,腿是筆直的,那可要小心注意了,極有可能是先天畸形,要及早檢查治療。 一歲以前,寶寶正經歷骨頭漸漸從軟變硬的過程,在這段歷程中,切忌寶寶骨骼承受過多的重力。許多家長給孩子買了學步車,希望他們早點邁出人生的第一步,殊不知學
發布於 2023-07-25 07:18
0評論
寶寶成長的每個階段都有具體的發育指標,家長們可以根據這些指標評判自己孩子的發育情況,並做些輔助工作,讓寶寶健康成長。那麼學齡前兒童有哪些發育特點呢?學齡前(3-6歲)孩子的身體發育相比較3歲以前,現在發育速度相對減緩。但是比後期發展還是要快得多。在3-6週歲這個階段,兒童的身高大約年增長4-7公分,體重年增加4公斤左右。這個時期由於兒童的各項生理的發育速度很快,因此新陳代謝比較旺盛,但是由於身體
發布於 2023-07-25 06:51
0評論
寶寶肢體運動發育都有哪些指標呢?我們一起來看看。 1個月內:第一週,胳膊和雙腿還沒有完全伸展開,蜷縮著身體,當他感覺到很大的聲音或突然的動作時會自動拱起背來,伸開手臂和腿,但這些運動多屬無意識和不協調的;一週後,寶寶會四肢會伸展,出現一些特定的肢體反射運動,手有抓握的能力。大人把手指放入小寶貝的手掌中,他們會立即有回握反應;觀察他睡覺時手是否有自發的握拳和張開的動作。 2個月:兩個月時,寶寶俯臥
發布於 2023-07-25 06:58
0評論
寶寶肢體發育不良有哪些表現呢?肢體運動發育不良指的是小兒運動發育比正常同齡兒童較為落後。對於小於6個月的嬰兒出現以下情況,家長應多加關注並且及時諮詢醫生再作出處理。 1、嬰兒身體發軟,運動明顯減少,這是肌肉張力底下的表現,在嬰兒一個月時期表現為多;身體發硬,即是肌肉張力亢進的表現。 2、反應遲鈍,大多表現在於聽力以及視力上面。這是聽力系統損壞或智力低下的早期表現。 3、頭圍異常,頭圍是腦發育的形
發布於 2023-07-25 07:05
0評論
1、忌不良情緒 孕婦的情緒狀態對胎兒的發育具有重要作用。孕婦情緒穩定、心情舒暢有利於胎兒出生後良好性情的形成。而孕婦在麻將桌前往往精神緊張,大喜大悲,情緒不定,使母體內的激素分泌異常,造成對胎兒大腦發育的危害。因此,孕婦要格外注意精神衛生,使自己精神愉快,心情舒暢,對生活充滿希望。 2、忌不合理的語言教育 語言教育時,孕婦可用以中度音量向腹內的胎兒親切授話,或吟讀詩歌,或哼唱小調,或計算數字。如
發布於 2023-05-14 05:31
0評論
一旦身體感到麻木就應該引起注意。老年人出現麻木應立即停止鍛鍊,及時就醫檢查身體。 運動鍛鍊中出現的肌肉酸脹的現象,是由於肌肉中代謝產物乳酸積累過多,刺激神經末梢而引起的一種正常的生理反應,只要循序漸進,酸脹感就會逐漸減輕或消失,此時運動量可逐漸加大。 老年人在鍛鍊時會有關節疼痛等感覺,這和自身患有各種老年性疾病有關,表明身體某一部分肌肉或肌腱有隱性炎症反應,此時運動量應減少、減輕,以免炎症擴大。
發布於 2023-09-18 08:18
0評論
全世界平均每33個嬰兒就有1個嬰兒患有出生缺陷。目前,多指畸形已經超越神經管畸形和唇裂成為最常見的肢體畸形。已得到公認的出生缺陷病因主要有遺傳因素(染色體、單基因和基因組的異常)、非遺傳因素(母體疾病、感染、生活方式和藥物等)、致畸劑(有害的物理、化學因素等)三類。其中,母體因素和致畸劑是可以預防的。女性準備懷孕前別忘記去婦幼保健機構進行孕前保健和諮詢,不僅可以增強孕前風險防範意識,改善計劃懷孕
發布於 2023-02-14 05:27
0評論
發育遲緩是指在生長髮育過程中出現速度放慢或是順序異常等現象。發病率在6%~8%之間。發育遲緩的早期表現發育遲緩早期並不明顯,很難發現,有些遲緩可以隨著生長髮育逐步跟上正常發育水平,如若一直存在落後現象,應引起高度重視。1、寶寶3個月內易驚、啼哭不止2、寶寶哭聲尖銳,或哭聲無力3、寶寶3個月還不會抬頭4、寶寶4個月還不會自己玩弄雙手5、寶寶6個月還不會翻身,不會主動抓起玩具6、寶寶8個月還不會坐,
發布於 2023-03-08 13:01
0評論
概述 隨著生活的不斷改善,現在越來越多的朋友開始注重自己的身高了,女生如果身高修長,都會更顯得有身材,男生如果更高大一些都會更給別人一種威武的感覺,所以,增高是極為重要的一件事情,在臨床上,增高的方法還是有很多的,除了體育鍛煉外,適當的飲食調理也是極為重要的,這樣都可以有效的起到增高的作用,那那些運動有利增高怎樣如何快速長高? 步驟/方法: 1、 建議患者首先可以進行爬牆摸高的方法來進行治療
發布於 2022-11-19 04:34
0評論
運動訓練可於妊娠3~4個月開始。訓練時孕婦應仰臥,全身儘量放鬆,先用手在腹部來回撫摸,然後用手輕戳腹部的不同部位,並觀察胎兒的反應。開始時動作宜輕,時間宜短,幾周後,胎兒就逐漸地適應了這種訓練方法,能積極做出一些相應的反應。這時,可稍延長訓練時間,每次以5分鐘為宜。 到了妊娠6個月以後,可以輕輕拍打腹部。到妊娠7~8個月訓練高峰時,每次也不宜超過10分鐘。 運動訓練時,手法一定要輕柔,一定要堅持
發布於 2023-05-17 04:00
0評論