肢體麻木應立即停止運動

　　一旦身體感到麻木就應該引起注意。老年人出現麻木應立即停止鍛鍊，及時就醫檢查身體。

　　運動鍛鍊中出現的肌肉酸脹的現象，是由於肌肉中代謝產物乳酸積累過多，刺激神經末梢而引起的一種正常的生理反應，只要循序漸進，酸脹感就會逐漸減輕或消失，此時運動量可逐漸加大。

　　老年人在鍛鍊時會有關節疼痛等感覺，這和自身患有各種老年性疾病有關，表明身體某一部分肌肉或肌腱有隱性炎症反應，此時運動量應減少、減輕，以免炎症擴大。

　　需要提醒注意的是，有些老年人在鍛鍊時出現一些肢體麻木感，這預示著局部神經受到擠壓，可能是運動方式不當，也可能是神經系統出現問題。這時應立即停止運動，最好到醫院檢查一下身體，找到麻木的原因後，在醫生的指導下選擇合適的健身方法。

肢體麻木應立即停止運動相關文章

在神經科門診經常遇到因肢體麻木來就診的患者。他們就診時往往有類似的提問：“醫生，我是不是得了頸椎病？”或者“我是不是中風了？”肢體麻木是神經科門診患者最常見的主訴之一，很多患者及相當一部分醫務人員對產生肢體麻木原因也是一知半解。下面是本人對肢體麻木的一些看法，僅供參考。1、要了解肢體麻木的原因：產生肢體麻木的原因很多，總的說來可分為2類：功能性（神經心理因素）；器質性如頸椎病、中風、周圍神經病、

發布於 2023-03-12 17:41

0評論

高血壓患者會出現肢體麻木

高血壓患者會出現肢體麻木。大家都知道高血壓是中老年人的多發病，高血壓的發病原因有很多，其中遺傳和環境因素都會導致大家患有高血壓。頭暈、頭痛、肢體麻木等高血壓的症狀給患者的身心健康造成影響。除了肢體麻木還有一些其他的症狀表現。 1、肢體麻木常見手指、足趾麻木或皮膚如蚊行感或項背肌肉緊張、痠痛，同樣屬於常見的高血壓的症狀。部分病人常感手指不靈活。一般經過適當治療後可以好轉，但若肢體麻木較頑固，持續

發布於 2023-09-18 08:11

0評論

肢體麻木是腦血管脊髓疾病的早期徵兆

腦血管病這是老年人手足發麻的常見原因。由於大腦組織缺血或者出血，引起大腦的感覺和運動中樞發生了功能性障礙，從而導致相應部位的肢體麻木。這類麻木的特點多為一側上肢或下肢或半身麻木，一般持續幾小時至數天，如果累及運動系統可能導致偏癱，需及時治療。脊髓疾病由炎症、腫瘤或外傷等造成的脊髓病變所致，可以表現為脊髓損害平面以下的感覺異常，如損害胸段可表現為雙下肢麻木，感覺異常，如侵犯頸段，可表現為四肢麻

發布於 2023-09-18 08:25

0評論

單側肢體麻木的原因有哪些

手腳麻木是肢體運動神經受損的一種獨立性疾病，大多是由於中風偏癱、糖尿病、神經炎以及頸椎病、腰椎病等引起，運動神經纖維周邊的微細聯被堵塞，壓迫運動纖，致使運動神經纖維嚴重受損，神經的傳導能力和傳導速度下降，出現手腳麻林。嚴重者可發展為肢體癱瘓、肌肉萎縮等慘痛症狀。 “螞蟻爬一樣”或“針刺樣感覺”，部分患者有“襪子”“袖套”型異常感覺，自覺皮膚變厚一樣，感覺遲鈍。不少患者常於夜間睡眠時發作，以至麻醒

發布於 2023-09-18 08:31

0評論

高血壓患者會出現肢體麻木

1、肢體麻木常見手指、足趾麻木或皮膚如蚊行感或項背肌肉緊張、痠痛，同樣屬於常見的高血壓的症狀。部分病人常感手指不靈活。一般經過適當治療後可以好轉，但若肢體麻木較頑固，持續時間長，而且固定出現於某一肢體，並伴有肢體乏力、抽筋、跳痛時，應及時到醫院就診，預防中風發生。 2、頭痛這種高血壓的症狀多為持續性鈍痛或搏動性脹痛，甚至有炸裂樣劇痛。常在早晨睡醒時發生、起床活動及飯後逐漸減輕。疼痛部位多在額

發布於 2023-04-29 02:20

0評論

高血壓患者會出現肢體麻木嗎

1、肢體麻木常見手指、足趾麻木或皮膚如蚊行感或項背肌肉緊張、痠痛，同樣屬於常見的高血壓的症狀。部分病人常感手指不靈活。一般經過適當治療後可以好轉，但若肢體麻木較頑固，持續時間長，而且固定出現於某一肢體，並伴有肢體乏力、抽筋、跳痛時，應及時到醫院就診，預防中風發生。 2、頭痛這種高血壓的症狀多為持續性鈍痛或搏動性脹痛，甚至有炸裂樣劇痛。常在早晨睡醒時發生、起床活動及飯後逐漸減輕。疼痛部位多在

發布於 2023-03-29 13:00

0評論

治療肢體麻木疼痛的中醫藥膳

1.桑寄生老母雞湯桑寄生30克，紅棗10克，玉竹30克，老母雞半隻，生薑、食鹽、味精、蔥各適量。配料均洗淨去雜，用姜爆雞後和其餘各料放入鍋中煮沸，文火再煨2～3小時。適用於糖尿病患者肢體麻木、面色蒼白、眩暈、筋脈拘攣、脈細弱、面淡等證。 2.歸參鱔魚湯鱔魚500克，黨參、當歸各15克，鹽、蔥、姜少許。鱔魚宰殺洗淨切絲，黨參、當歸用紗布包好與魚絲同煮1小時，撈出藥包，加鹽、蔥、姜煮沸即可。補益

發布於 2023-09-18 08:05

0評論

肢體麻木的中醫治療

表現：多為血虛血瘀證1、患者自覺四肢肌膚感覺異常如蟲行，按之不止，或無痛無癢，按之不知，掐之不覺，有如木厚之感。2、多發於四肢，更多見於手指、腳趾末端。3、一般不伴有肌肉運動障礙，尚無明顯肌肉萎縮，可伴有冷熱、針刺、蟻行、潮溼、震動等感覺。4、多見於中老年人、婦人產後或失血、久病、身體虛弱及嗜酒等。5、在麻木局部可有淺感覺障礙，其分佈區域常與神經走向一致。6、肌電圖、CT、MRI等輔助檢查

發布於 2023-01-05 05:26

0評論

帕金森病側肢麻木會在睡眠中消失嗎

概述帕金森確診，目前已經出現明顯的麻木和僵硬了，從病發到現在已經有2年左右了，一直在控制，經過西醫治療和配合一些針灸病情沒有發展很快，只是肢體麻木的情況一直沒有改善，也沒有加重，一直是那樣，睡眠還算好，就是不知道在我睡著的時候，那個麻木的症狀是消失了還是一直存在的，怕如果是麻木的情況下，麻木時間久了造成局部血液循環不好，步驟/方法： 1、帕金森是一種神經系統的病變疾病，主要症狀就是肢體

發布於 2024-04-23 08:07

0評論

食物中毒發生後應如何急救

食物中毒既有個人中毒，也有群體中毒。其症狀以噁心、嘔吐、腹痛、腹瀉為主，往往伴有發燒。吐瀉嚴重的還能發生脫水、酸中毒，甚至休克、昏迷等症狀。一旦有人出現上吐、下瀉、腹痛等食物中毒症狀，首先應立即停止食用可疑食物，同時，立即撥打中心120呼救。在急救車來到之前，可以採取以下自救措施： 1、催吐對中毒不久而無明顯嘔吐者，可先用手指、筷子等刺激其舌根部的方法催吐，或讓中毒者大量飲用溫開水並反覆自行

發布於 2024-04-15 15:42

0評論