概述
肱骨骨折在我們的生活當中是一種常見的骨折症狀，這種情況的出現主要是由於暴力受傷或者間接性的暴力引起的，肱骨骨折大多發生在我們的肱骨外科頸、肱骨幹以及肱骨髁上等等部位，此外肱骨外髁、肱骨內上髁等部位在生活當中也是常見的，任何年齡段的人如果不重視的話，都很容易出現肱骨骨折這樣的情況，在這裡和大傢俱體的分享一下，肱骨內上髁骨折的發病原因與分類。
步驟/方法：
1、 在生活當中出現肱骨內上髁骨折，這種情況最主要的原因就是由於我們經常性過度勞累而引起的，所以建議大家在平時的生活當中最好不要經常性地過於勞累我們要做到勞逸結合，特別是對於年紀比較大的中老年朋友們來說，我們更需要引起重視。
2、 同時，我們在平時的生活當中，還需要注意保護自己的上肢，最好不要經常性地對自己的上肢沖涼水，不要長時間地提著重物行走，否則很容易導致自己的肱骨內上髁肌肉筋膜勞損，導致肱骨內上髁骨折疾病出現。
3、 我們在生活當中一定要注意經常性的去鍛鍊一下自己的身體，主要是需要活動一下自己的上肢關節，正常自己的肌張力，特別是在進行勞動之前，我們需要進行一下鍛鍊，避免肱骨內上髁骨折。
注意事項：
肱骨內上髁骨折這種疾病的出現主要是由於受到外傷引起的，所以需要我們注意起來，在平時的生活工作中做好預防，我們一定要做好安全工作，如果出現這種疾病的話，我們需要及時的進行復位外固定，然後就去醫院就醫治療。
