內分泌失調痘痘

　　內分泌失調會促使皮脂分泌過盛，無法排出而將毛囊堵塞，形成痘痘。有些人的體質較為敏感，如果荷爾蒙的分泌稍有變化，就會影響到皮脂的分泌，所以有些女性會發覺在月經週期前後，或在熬夜與壓力大時就會萌發痘痘。

　　當由於內分泌失調而導致長痘痘時，除了通過飲食、藥物調理來使內分泌水平恢復正常外，還需要通過一些護理手段使痘痘儘快消退並不留疤痕。

　　首先，要掌握正確的洗臉方式，不要蒸臉，選擇適合自己的保養品及化妝品，仔細清潔臉部角落，不要用毛巾大力揉搓臉部，洗臉時注意不要擠壓痘痘。不要過度曬太陽，保持充足的睡眠和良好的心情，飲食清淡並保證營養攝取均衡，可食用一些含有清熱解毒成分的藥物或者食物;還可以去看中醫，喝中藥調理。

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