概述
除去收到外界環境的因素，一般性的是老年人或者小孩子最容易受到骨折，小孩子因為還沒長大，骨骼都還沒有發育完全，所以極容易骨骼。而老年人是因為年紀大了，出現了骨質疏鬆的現象，骨骼鬆軟就容易導致骨骼。而小孩子只要擁有正確的治療措施，癒合的時間也快，傷口的負荷也比老年人強許多。老年人體力下降，體力也跟不上，所以除去必要的藥物治療之外，飲食上更要嚴格控制。
步驟/方法：
1、 骨折的病人，要注意合理的飲食的，要多吃一些新鮮的水果的，可以吃一些獼猴桃，橙子，蘋果，裡面含有豐富的維生素的，可以多吃一些新鮮的蔬菜，蔬菜裡面含有豐富的粗纖維的，可以保持大便的通暢的，防止便秘的，要注意合理的飲食的，要是有甚麼不舒服要儘快彙報醫生
2、 骨折的病人；要多吃一些高蛋白的食物，可以吃一些瘦肉，魚，蝦，裡面含有豐富的蛋白質的。可以吃一些野生的鯽魚湯，骨頭湯，裡面含有豐富的蛋白質的，這樣有利於疾病的恢復
3、 要注意多喝開水，有利於毒素的排出來的，加快新陳代謝，補充水分的，還可以沖洗尿道口的，預防一些泌尿系統的一些疾病的，要注意合理的飲食的，要注意多喝一些開水的，定期複查
注意事項：
要注意休息，不要熬夜，要補充足夠的睡眠，要保持室內空氣的流通，空氣的清新，這樣才有利於疾病的恢復健康的，要定期複查一下的。
