發布於 2023-07-29 11:44

  首先,對於25歲以下的女性,千萬不可以多吃啊!鴿肉會直接影響到子宮收縮,干擾人體正常發育。食用時間長,若出現不適,建議立即就醫。

  其次,對於中老年人,也建議不要作為日常補品。網上說鴿肉所含營養價值“極高”,但比起其他肉類,例如牛肉,豬肉,其實也“高”不到哪裡,反而鴿肉中缺乏維生素B16、維生素C、維生素D,以及人體正常生命必須的碳水化合物。而且,有的人宣揚鴿肉、甲魚中含有“優質蛋白質”。現代科學表明,人體內含有20種以上構成蛋白質的氨基酸,這些氨基酸對於人體而言都是必須的,不存在“優質”“非優質”之分。只吃鴿肉,反而會導致其他蛋白質的缺乏,造成人體亞健康,進而造成身體虛弱。

  所以,想靠多吃鴿肉來“補”身體,建議您還是放棄為好。

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發布於 2023-02-17 09:01
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發布於 2023-09-27 20:52
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發布於 2023-09-27 20:45
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發布於 2023-09-27 20:32
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食材食譜熱量:509(大卡)主料鴿肉適量 方法/步驟 鴿子洗淨,放入滾水裡面,加點料酒,去血,撈出,洗淨; 放入薑片,蔥段,枸杞,紅棗小火燉1.5小時; 山藥刨皮,切棍刀塊,泡發黑木耳,鵪鶉蛋像煮雞蛋一樣的煮一下,剝殼; 用筷子刺一下,比較酥的時候,放入鵪鶉蛋和黑木耳; 小火燉20分鐘,放入山藥,再燉到山藥酥了,鹽,雞精調味即可。
發布於 2023-09-27 20:25
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鴿子湯是滋補最好的湯能夠滋陰壯陽,男女合適喝的一款湯,而且對於小孩也起了很好的養生作用。鴿子湯是高營養食品,對產婦身體有益同時還會使乳汁跟多對寶寶有好處。鴿子湯是可以喝的,鴿肉不但營養豐富,且還有一定的保健功效,能防治多種疾病。 產婦可以適當飲用鴿子湯。建議哺乳期期要注意營養的均衡,多吃蔬菜水果,另外要保證充足的蛋白質等營養的攝入,可以多喝湯水類,如魚湯、雞湯等,有助於乳汁的分泌,給小孩提供充足
發布於 2022-12-08 06:07
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發布於 2023-12-15 04:28
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