概述
才剛懷孕一個月時全身持續性水腫，頭暈，昏迷，局部頭痛。醫生檢查說是妊高症，讓住院。家人都很緊張可是當時也沒有更好的辦法，好在現在已經明顯好轉了。現在與大家一起分享。
步驟/方法：
1、 口服藥物治療不要間斷。因為高血壓容易引起很多併發症。建議低鹽飲食,低脂肪飲食.避免情緒激動.在當地醫生指導下選擇降壓藥如:心痛定.最好選擇緩釋片如波依定或硝苯地平緩釋片口服,血壓更平穩.
2、 定期監測血壓和尿常規檢查。一定要控制血壓的穩定，注意休息，多喝水，低鹽飲食，就可以生一個健康的寶寶，
3、 酸甜三文魚。三文魚60克、檸檬汁15克、橄欖油10克、鹽3克、胡椒粉3克。1、將檸檬汁、橄欖油混合攪拌均勻。2、將三文魚放入做法一中的攪拌汁中，同時撒上少許鹽及胡椒粉，醃製約10分鐘。3、用橄欖油起鍋，放入三文魚兩面煎熟，然後將醃汁一起加熱後淋上即可。肉質細嫩，口感爽滑，增強血管彈性和韌性，防治高血壓。
