概述
女性朋友在生孩子的時候，都會有一種恐懼的心理，擔心承受那些無法用語言表達的苦痛苦，結果很多的女性朋友選擇的剖腹產，認為剖腹產就會減少自己的痛苦，實際上在刨腹產之後，還是需要注意一些事項的，需要充分的休息時間，不能隨便的下床活動的，恢復起來也會比順產的慢很多，那麼剖腹產後多久能下床活動，身體啥時候才能恢復正常，下面小編就給大家簡單的介紹一下。
步驟/方法：
1、 首先一個就是剖腹產二十四小時後，就能下床簡單活動，術後十天左右，身體恢復好的情況下可以進行健身鍛鍊，其實在原則上，新媽媽都應該儘早活動，但剖腹產媽媽由於手術的影響，產後頭一週一般不要進行健身鍛鍊。
2、 再有就是剖腹產後最初的兩天，新媽媽不論吃飯，上廁所都必須在床上進行，如果身體狀況良好，剖腹產手術後二十四小時，產婦可以下床活動，這樣才能幫助腸蠕動，減輕腹脹，以及預防血管栓塞。
3、 還有就是在剖腹產術後十天左右，如果身體恢復良好，媽媽可以開始進行健身鍛鍊，往往女性朋友在坐月子的期間，會容易使身體肥胖，如果不注意鍛鍊，就不能保持自己苗條的身材。所以在這個期間，要適當地選擇適合自己的鍛鍊項目，這樣對於自己的身體健康還是比較好的。
注意事項：
產婦剖腹產之後，特別是在剛一下床的時候，護理人員一定要陪同在身邊，要攙扶著產出慢慢的下床，一次少走幾步，然後慢慢的再增加活動量，這樣才能有助於產婦的身體恢復。
