概述
大家都知道產婦在順產的時候是非常的疼痛的，而且是非常痛苦的，因為只有生過孩子的女性才會知道女性在生產的過程中會出現很多的症狀，而且這些疼痛感會讓很多的女性感到非常的痛苦難忍，所以在這種情況下，很多醫生都會讓順產的產婦用深呼吸來進行緩解，減輕這些疼痛，其實我們平時在電視上看到的這種症狀也是我們平時日常生活中的一些症狀表現，其實他們的這些做法並不是很誇張，確實，女性在生產的過程中是有那麼的痛苦。
步驟/方法：
1、 有很多的產婦在進行順產的時候，因為疼痛加劇，可能會讓他們都不自覺的發出呻吟的聲音，甚至有些女性會有哭叫的聲音，其實這種做法也不會讓自己的疼痛得到緩解，反而會讓自己的體力得到消耗，會導致疲勞的症狀。
2、 最好的方法就是通過深呼吸來進行緩解疼痛，在臨床上，醫生都會在旁邊進行耐心的服務輔導，讓產婦在進行各種的深呼吸來進行得到減痛法，這樣讓產婦在順產的時候才不會出現疼痛帶來的痛苦和影響。
3、 產婦在順產的時候，正確的深呼吸方法能讓子宮的收縮減輕，而且每次在深呼吸的時候能得到維持到時間會比較長，所以順產的產婦應該用鼻子吸氣嘴巴呼氣腹部儘量的放鬆，呼吸平穩，每分鐘最少要6到9次。這樣均衡的呼吸得到很好的幫助。
注意事項：
產婦也可以通過交談的方法來分散注意力，可以跟醫生或者家屬進行聊天，這樣能讓疼痛得到減輕，因為這樣只能讓產婦分散他們的注意力，不會把注意力集中在疼痛上，從而達到減輕疼痛的發生。
