概述
隨著現在社會的發展越來越快。人們對生產知識的普及率也越來越高了，所以現在大部分的準媽媽們都知道，順產是各種生育方式中最安全的，而且順產對寶寶的身體健康也是非常有利的。而且對準媽媽們身體的產後恢復也是非常有利的，所以現在很多的準媽媽們都想選擇順產，但是順產也是需要有一定的條件的，我們該怎樣創造，保證孕媽媽能夠順產的條件呢？
步驟/方法：
1、 適當運動不但有利於控制孕期體重，還有助於順產，它可以縮短產程，降低難產幾率。常運動的準媽媽通常可以維持體能及心肺功能在一定水準上，體能好的孕婦耐受力高，對產痛的承受也就比較好，所以女性運動員分娩時就會比普通孕婦的併發症少許多。
2、 年齡介於24～28歲間：小於這個年齡段的準媽媽身體各部位組織發育不夠成熟，尤其骨盆還沒有完全固定成形，對母體和胎兒都不夠好，年齡超過的高齡產婦由於骨盆的關節變硬，不易擴張，子宮的收縮力和陰道的伸張力也較差，以至於分娩時間延長，容易發生難產
3、 對於打算順產的準媽媽來說，要提前做好心理準備，多閱讀一些這方面的書籍，瞭解順產的過程和應對方法，要保持穩定的心情，一旦宮縮開始，積極配合醫生，相信在醫生和助產士的幫助下自己會安全、順利地度過分娩，迎接寶寶的來臨。
注意事項：
很多準媽媽都認為個子高的人容易生孩子，確實大多數人的身材高矮與骨盆大小成正比，理論上也比較好順產，但是影響自然分娩的因素太多了，所以這個命題是不正確的
