吃南瓜時謹記6大禁忌

　　1、南瓜加羊肉

　　二者都是熱性之物，同食後易引起腹脹、便秘等疾。患感染性疾病和發熱症狀者不宜食用，以防病情惡化。

　　2、南瓜加醋

　　醋酸會破壞南瓜中的營養元素，降低營養價值。

　　3、南瓜加菠菜

　　南瓜含豐富維生素C分解酶，會破壞菠菜中的維生素C，同時自身營養價值也會降低。

　　4、南瓜加紅薯

　　皆屬易滯氣食物，如果不煮熟便食用會引起腹脹，若二者同食，更會導致腸胃氣脹、腹痛、吐酸水等。

　　5、南瓜加帶魚

　　帶魚富含優質蛋白質、不飽和脂肪酸以及DHA、維生素A、維生素D等，有補虛、養肝、促進乳汁生成等作用，但與南瓜同食會身體不利。

　　6、南瓜加紅棗

　　紅棗富含維生素C，味甘性溫，多食易消化不良，而南瓜性溫，二者同食不僅維生素C被破壞，還會加重消化不良等症狀。

　　綜上所述，吃南瓜一定要注意以上這些禁忌事項，不可加紅棗、不可加帶魚、不可加醋等等，這樣才能吃得健康，吃得美味哦!

吃南瓜時謹記6大禁忌相關文章

男性私處護理謹記六大禁忌

1、忌性生活過頻過密適度的性生活可以給人帶來愉悅的心境與體驗，對身體與養生均有好處，但是，如果恣情縱欲，不知節制，生殖器官長期充血，會引起性功能下降，易引起前列腺炎，前列腺肥大，陽痿，早洩，不能射精等毛病。 2、忌早戀及過早性生活一般而言，男子到二十四五歲才發育成熟，如果早早地過性生活，性器官還沒有發育成熟，耗損其精，易引起不同程度的性功能障礙，成年後易發生早洩，陽瘻，腰痠，易衰老等。 3、

發布於 2023-08-04 17:32

0評論

謹記四大要訣

撲滅火苗身上一旦著火，而手邊又沒有水或滅火器時，千萬不要跑或用手拍打，必須立即設法脫掉衣服，或者就地打滾，壓滅火苗。發生火災時，不能坐以待斃，要充分利用身邊的各種工具自救。發出信號發生火災，呼叫往往不易被發現，可以用竹竿撐起鮮明衣物，不斷搖晃，紅色最好。或打手電或不斷向窗外擲衣服等物品。住所如果離樓頂較近，可直奔樓頂平臺或陽臺，發出求救信號並耐心等待救援人員到來。靠牆躲避消防人員進入室

發布於 2023-05-22 21:11

0評論

謹記12個喝普洱茶禁忌

1、不宜空腹喝濃普洱茶，宜人擇時而飲常言道，“空腹茶心慌，晚茶難入睡”。空腹飲茶會沖淡胃酸，抑制胃液分泌，妨礙消化，甚至會引起心悸、頭疼、胃部不適、眼花、心煩等“醉茶”現象，並影響蛋白質的吸收。 2、普洱茶隨泡隨飲，忌飲隔夜普洱茶普洱茶經過久泡後，茶中會有重金屬等有害物質析出，茶多酚大量氧化，使茶色變渾，降低了保健效果。另外，保溫杯泡的普洱茶均不宜常飲，隔夜普洱茶則更不應飲用。 3、剛做出的普洱

發布於 2023-10-04 23:37

0評論

宮外孕的三大症狀須謹記

概述女性出現宮外孕的幾率越來越大了，可能跟女性的飲食習慣有關，跟日常的生活習慣也是有關的，所以女性平時要做好預防，以免出現了宮外孕，對女性造成危害，其實宮外孕有一些症狀是我們應該知道的，一旦發現出現了宮外孕，要及時到醫院做治療，那麼我們就一起來看一看宮外孕都有哪些症狀吧？一般宮外孕的三大症狀，我們一定要謹記。步驟/方法： 1、第一大症狀就是停經，女性宮外孕之後，跟一般懷孕是一樣的，月經

發布於 2023-02-06 18:59

0評論

近視眼患者的飲食謹記

近視眼患者吃甚麼好?近視眼要少吃高糖食品。食糖過多，會使血液中產生一定量的酸，酸與機體內的鹽類，特別是與鈣中和，造成血鈣減少，影響眼球壁的堅韌性，使眼軸伸長，助長近視眼的發生與發展。近視眼患者的飲食謹記： 1、補益肝腎的食物：中醫認為發生近視的原因，主要是由於肝腎不足，氣血虧損，所以治療可選用具有補益肝腎作用的食物。食物中如肉類、蛋類、肝、腎、鯽魚、黃魚、墨魚、淡菜、海參、蝦、甲魚以及桂圓、荔

發布於 2024-10-04 21:24

0評論

孕媽媽謹記：順產的5大良方

概述隨著現在社會的發展越來越快。人們對生產知識的普及率也越來越高了，所以現在大部分的準媽媽們都知道，順產是各種生育方式中最安全的，而且順產對寶寶的身體健康也是非常有利的。而且對準媽媽們身體的產後恢復也是非常有利的，所以現在很多的準媽媽們都想選擇順產，但是順產也是需要有一定的條件的，我們該怎樣創造，保證孕媽媽能夠順產的條件呢？步驟/方法： 1、適當運動不但有利於控制孕期體重，還有助於順產

發布於 2023-07-31 15:24

0評論

謹記跑步的五大要素預防骨膜炎

跑步時我們運動中最常見的一種運動形式，它不僅簡單有效而且還可以不用在意運動裝備可以很隨意進行鍛鍊，但是專家表示說在跑步的時候一定注意以下幾個方面。 1、落地緩衝。如果你有仔細觀察過他人跑步，你會發現，很多人都是全腳掌著地，落地時的聲音也比較大。正確的動作是在跑步時，騰空腳落地時要腳跟先著地，然後再過渡到全腳掌。這是對於腳踝、膝蓋的一種保護，防止骨膜炎的發生。 2、擺臂。擺臂是在跑不過程當中，保持

發布於 2024-03-23 02:36

0評論

眼睛畏光一定謹記這忠告

1、儘早看醫生任何突發的問題都應該儘快地看醫生，如果這種輕度敏感是青光眼的預兆，那麼越早診治，治好的機會就會越大。 2、戴合適的遮陽鏡如果您的眼睛對太陽光敏感，那麼您就得注意選對太陽鏡。選擇太陽鏡時要注意3個要點。第一，太陽鏡的標籤應該顯示鏡片所能抵擋至少90%或者更多的紫外線輻射;第二，鏡片要有偏光作用，從而消除耀眼的太陽反射光;第三，鏡片要平，這樣才可以更進一步減少到達眼睛的光，而將其反

發布於 2024-08-29 09:25

0評論

老年人補鈣誤區要謹記

1、補鈣誤區——食物補鈣比藥物補鈣更安全專家建議：老人每天堅持喝兩杯牛奶，多吃奶製品、蝦皮、青豆、黃豆、豆腐、芝麻醬等含鈣豐富的食物。其次，選擇健康的生活方式，少喝咖啡和可樂，不要吸菸，這些都會造成骨量丟失。除此以外，曬太陽和戶外運動也有利於鈣的吸收和利用。這些都是安全的補鈣方法，老人們根本沒有必要每天服用鈣劑。最安全有效的補鈣方式是在日常飲食中加強鈣的攝入量，而且食物補鈣比藥物補鈣更安全，

發布於 2024-08-30 20:55

0評論

老年人補鈣誤區要謹記

1、補鈣誤區——食物補鈣比藥物補鈣更安全專家建議：老人每天堅持喝兩杯牛奶，多吃奶製品、蝦皮、青豆、黃豆、豆腐、芝麻醬等含鈣豐富的食物。其次，選擇健康的生活方式，少喝咖啡和可樂，不要吸菸，這些都會造成骨量丟失。除此以外，曬太陽和戶外運動也有利於鈣的吸收和利用。這些都是安全的補鈣方法，老人們根本沒有必要每天服用鈣劑。最安全有效的補鈣方式是在日常飲食中加強鈣的攝入量，而且食物補鈣比藥物補鈣更安全，

發布於 2024-09-18 01:17

0評論