概述
很多媽媽產後由於母乳餵養都可能會出現胸部下垂的現象，對於很多的產婦來說，產後由於各種的因素影響，也會導致胸部鬆弛下垂的現象，這時候對於女性來說也會影響非常大，胸部下垂，沒有立體感，對於很多的女性來說失去了自信，失去了身體的曲線美，所以產後也可以通過各種的穴位按摩方法來改善胸部下垂，達到豐胸的效果，那麼，我們一起來了解一下，產後豐胸三穴位按摩方法吧。
步驟/方法：
1、 第一種：膻中穴豐胸按摩方法：刺激膻中穴可以最直接地激活雌性激素的分泌，是豐胸按摩中不可缺少的穴位。在左右乳房內側之間的正中央，用手指按下會有輕微的疼痛感，這穴位就是膻中。將手指按在膻中穴上，用指腹緩緩地按下，動作持續3秒，然後也是慢慢撤走手指的力度，然後一下子鬆開手指，按壓5次。
2、 第二種：天溪穴位按摩：每天用手指按壓，刺激天溪穴，能令乳腺發達，胸部變得更豐盈。在位於乳頭向外延長線上，將手的虎口張開，正對乳房四指托住，拇指對著乳房外側兩處，肋骨與肋骨之間的地方，就是天溪穴。打開雙手，託著乳房，拇指剛好按在天溪穴上，從外往內，左右兩側同時緩緩地輕輕地按壓。
3、 第三種：乳根按摩法：促進體液循環，按摩乳根穴能令雌性激素分泌，淋巴等體液循環暢順無阻，同時對於產後補奶水也有不錯的功效。在乳根穴位於乳頭正下方，大約相距2根手指，第4肋間隙中。用指腹按壓乳根穴3秒，然後慢慢鬆開手指，每天刺激這個穴位數次。
注意事項：
如果想要產後達到很好的豐胸效果，改善乳房下垂症狀，達到豐胸目的，最好是根據以上這幾種按摩的方法來進行改善，只要每天堅持按摩胸部，能讓胸部得到很好的刺激和促進血液循環，達到豐胸的效果。在按摩時強度也要適中，時間和次數不需要很高的頻率，只要堅持一定能有所成效。
