概述
腋臭十分讓人苦惱，我身邊有一個朋友就是腋臭，在我們生活圈子裡很多人不願意接近她，由於腋臭會帶來一股難聞的味道，這讓我的朋友十分自卑，很多的朋友活動中她都不願意參加，醫生建議患有腋臭的人也需要從飲食方面進行調理，為了幫助患有腋臭的人群早一些擺脫腋臭，早一些更好的融入到生活當中去，今天就與腋臭的朋友們分享一下腋臭患者吃甚麼好？
步驟/方法：
1、 患有腋臭的人在日常的生活當中，可以多飲用一些乳酸飲品，乳酸飲品可以幫助有效抑制體內細菌的生長，從而也可以減少細菌從汗腺到皮膚排出體外。而且細菌人是不喜歡在酸性的環境下成長的，那麼經常喝乳酸飲品，可以有效緩解狐臭。
2、 在日常我們可以適當地多吃一些含有水分比較多的蔬菜和水果，例如冬瓜橙子，西瓜白菜，這些等都富含豐富的水分和維生素，可以有效地預防便秘，使腸道內的毒素及時排出，避免細菌的滋生，也能夠有效減輕腋臭。
3、 可以適量的吃一些苜蓿：治療狐臭的過程當中。適量多吃一些苜蓿可以幫助有效地緩解腋臭，因為苜蓿當中含有豐富的綠葉素。這些葉綠素能夠幫助抑制細菌的產生，所以能夠在一定程度上幫助緩解腋臭。
注意事項：
禁忌吃油膩的食物；忌多油花生果仁，人吃了帶有油分的食物，部分油就跟著血液全身走，並會隨汗腺連接的油脂腺排出體外。某些食物對於人體的健康有非常大的幫助，人們可以從中吸取人體所需要的各種營養，同時也能夠很好的預防各種疾病的發生。
