概述
斑禿是一種比較常見的皮膚科疾病，在斑禿中最常見的就是神經性的斑禿，主要是由於患者的長時間的精神壓力導致的，現在的社會發展比較迅速，人們的生活和工作壓力也是逐漸增加，應該注意緩解壓力，尤其是青年人出現斑禿的概率是比較大的。該疾病的治療還是應該採取綜合的治療方式，藥物治療，結合患者的飲食調理，同時也是應該注意生活習慣的改變的。
步驟/方法：
1、 神經性斑禿的治療，患者應該重視精神調解為主，注意緩解壓力，不管是生活中還是工作中的壓力，還是應該注意及時進行疏導，同時也是建議患者能夠注意多運動，幫助緩解壓力，祝你健康。
2、 患者應該注意自己的飲食的調節，建議清淡的飲食，不要喝酒，不抽菸，不吃辛辣的食物，建議能夠注意補充蛋白質，也是建議患者能夠多吃一些紅棗等等，補血的食物，黑色的食物應該多吃。
3、 患者要是長時間的睡眠不足也是會引起疾病的，應該注意調整自己的作息時間，建議能夠重視睡眠，同時也是建議患者能夠在疾病的恢復過程中注意多多運動，是有助於患者的頭髮的生長的。
注意事項：
注意斑禿的治療過程一般是比較長的，建議患者還是應該重視，不能夠焦慮，會加重疾病的，希望我的回答能夠幫助你，應該注意積極預防疾病的復發。
