概述
相關的研究表明近幾年斑禿的發病率逐漸增加，與現在的快速的經濟發展是有關係的，也是一種比較常見的皮膚科疾病，導致患者出現斑禿的原因有很多，其中最常見的就是患者的精神壓力過大，就是神經性斑禿。該疾病是預後比較好的，應該及時重視，也是自愈率比較高的，建議能夠重視精神的調節，緩解壓力，注意患者的情緒的控制，良好的飲食生活習慣。
步驟/方法：
1、 神經性斑禿的最常見的原因就是患者的長時間的精神壓力過大，尤其是現在社會的年輕人出現該疾病的概率越來越高，與他們現在日益增加的生活還有工作壓力是有關係的，建議能夠及時緩解。
2、 患者一般在平時是出現睡眠不足的，經常熬夜加班等等，應該重視，及時進行改善，患者的睡眠時間對於疾病的控制還有恢復影響是比較大的。應該注意飲食的合理性，注重營養，不要節食。
3、 在患者的恢復過程中也是需要重視食療的，鼓勵患者多吃一些蛋白質含量比較豐富的食物，建議能夠多吃一些補血的食物，黑色的食物也是應該多吃的，是有助於患者補腎的，祝你健康。謝謝。
注意事項：
注意斑禿的治療還是需要較長的時間的，應該注意長時間堅持，患者的心態也是比較重要的，希望患者能夠注意生活方式的改善的，堅持食療，祝你健康。
