概述
我爸爸從小就是少年白，現在四十五不到，頭髮幾乎就白完了，據我媽說當年和她結婚時就有一些白頭髮的，所以我一直擔心我也會遺傳我老爸的少年白，但是據現在看來還沒有，所以很慶幸。因為他現在白頭髮很多，所以經常要去理髮店染髮，最後乾脆買回家隔斷時間週期叫我媽給他染，我媽就說：“要不就不染了吧，反正上了年紀了，而且經常染那個很容易致癌的，如果看不過去你的白頭髮，去剃成光頭”
步驟/方法：
1、 多吃些黑色食物：比如像黑米、黑麥、黑豆、黑芝麻、黑木耳等等，總之就是大量的黑食物（不是因為是發黴壞了的）因為這些食物裡的黑色素有利於黑頭髮的生長。所謂以黑補黑嘛。
2、 蜂蜜拔白生黑方：把長的白頭髮拔掉，塗點蜂蜜在拔了的那個地方，這樣長出來的頭髮就又黑又亮。這方法很少用，不過可以實踐哈哦。
3、 用何首烏，核桃肉，和黑芝麻（大量）一起炒幹，並且磨成粉末，用來衝開水服用，紅糖水最好，每天沖服兩次，堅持一段時間，頭髮就可以轉為黑髮。這裡面重在是何首烏，相信很多人對它也不陌生，其次就是黑芝麻，其實用何首烏和黑豆之類的配著服用也是同樣能達到效果的，就看你身邊哪些東西更方便。
注意事項：
少吃蠶豆，肥肉，油炸食品心裡壓力過大或者經常熬夜也是造成白髮增多的原因，所以保持好的心態如果不是非常有必要，建議不要過於頻繁去染髮。
