痘痘大多是由兩個原因引起的： 一個是因為皮膚屬於油性皮膚,皮脂腺過於發達,皮脂分泌過旺.如果毛孔被堵塞或者是因為其它原因導致排油不暢,那麼皮脂腺繼續分泌,皮脂就在毛孔中累積起來,突起,成為痘痘; 另一個原因是,體內激素分泌失衡,使皮膚長痘.這個原因在青春期的時候比較常見.激素分泌失衡也會間接造成皮脂分泌過於旺盛,從而進一步加劇痘痘的狀況.
用去油,深層清潔,要打的出豐富泡沫的的那中,每天洗2到3次,晚上和白天一定要洗.如果痘痘破了的話還可以在洗面奶里加一點茶樹精油.吃中藥的活要堅持要喝上幾個月才有效.
精神,心理因素很重要：不要患了痤瘡就悲觀,要樂觀自信,堅持積極,合理的治療. * 飲食方面：要注意“四少一多”,即少吃辛辣食物(如辣椒,蔥,蒜等),少吃油膩食物(如動物油,植物油等),少吃甜食(如糖類,咖啡類),少吃“發物”(如狗羊肉等),適當吃涼性蔬菜,水果,也防過量後引起胃病. * 生活方面：最好不吸菸,不喝酒及濃茶等,活動性,炎症性痤瘡(如丘疹,膿瘡)患者要少曬太陽,避免風沙,太冷,太熱,太潮溼的場所也對痤瘡不利.
