發布於 2023-08-11 11:44

  1.減少內源性尿酸

  通過有效的抗氧化抑制核酸氧化分解,也抑制嘌呤氧化為尿酸,這點做好了可以減少80%的尿酸來源。

  2.減少外源性尿酸

  減少高嘌呤食物的攝入,這點做好了可以減少20%的尿酸;

  3.促進尿酸的排出

  如適度鹼化尿液(小蘇打、或者益yuan本草茶之類能提高30%的尿酸排出率),促進尿酸排出的藥物如苯溴馬龍等。

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首先要樹立信心,避免長期久坐,注意勞逸結合,加強體育鍛煉,並持之以恆,禁菸酒、濃茶、咖啡等不良嗜好。 在飲食方面要注意限制總熱量,可減低機制對嘌呤的敏感性,要限制脂肪、鹽、酒、茶、醋及大蒜、辣椒等。注意合理飲食,少吃海鮮、動物內臟等含嘌呤豐富的食品。特別是火鍋。火鍋比正常攝入的嘌呤十多倍。肉湯中含嘌呤也較高。少喝啤酒,啤酒不僅含嘌呤高,而且能減少尿酸的排洩;可選用低嘌呤或無嘌呤的含物。如大米、精
發布於 2023-08-07 08:49
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一、血尿酸高產生過多1、嘌呤攝入過多:血尿酸高含量與食物內嘌呤含量成正比。攝入的食物內RNA的50%,DNA的25%都要在尿中以尿酸的形式排洩,嚴格限制嘌呤攝入量可使血清尿酸含量降至60umol/L(1.0mg/dL),而尿內尿酸的分泌降至1.2mmol/d(200mg/d)。2、內源性嘌呤產生過多:A:原因1,因為嘌呤最主要的用途是DNA和RNA的構成成分,當細胞RNA和DNA氧化分解過多,
發布於 2023-08-28 18:19
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尿酸是人類嘌呤化合物的終末代謝產物。嘌呤代謝紊亂導致高尿酸血癥。高尿酸血癥(Hyperuricemia,HUA)是指在正常嘌呤飲食狀態下,非同日兩次空腹血尿酸水平男性高於420mmol/L,女性高於360mmol/L,即稱為高尿酸血癥(Hyeruricemia)。本病患病率受到多種因素的影響,與遺傳、性別、年齡、生活方式、飲食習慣、藥物治療和經濟發展程度等有關。 根據近年各地高尿酸血癥患病率的報
發布於 2024-01-17 17:05
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正常情況下,體內的尿酸大約有1200毫克,每天新生成約600毫克,同時排洩掉600毫克,處於平衡狀態。但如果體內產生過多來不及排洩或者尿酸排洩機制退化,則體內尿酸瀦留過多,當血液尿酸濃度大於7毫克/分升,使人體體液變酸,影響人體細胞的正常功能,長期置之不理將會引發痛風。另外過於疲勞或是休息不足亦可導致代謝相對遲緩導致痛風發病。 很多患者是尿酸產生增加和排洩減少兩種因素同時存在的。酒精導致的血尿酸
發布於 2023-08-05 21:18
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1、嘌呤攝入過多:血尿酸高含量與食物內嘌呤含量成正比。攝入的食物內RNA的50%,DNA的25%都要在尿中以尿酸的形式排洩,嚴格限制嘌呤攝入量可使血清尿酸含量降至60umol/L(1.0mg/dL),而尿內尿酸的分泌降至1.2mmol/d(200mg/d)。 2、內源性嘌呤產生過多: A:原因1,因為嘌呤最主要的用途是DNA和RNA的構成成分,當細胞RNA和DNA氧化分解過多,合成減少,就會有大
發布於 2023-08-11 11:17
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1.儘量維持體重在理想範圍內,如需減重應緩慢進行,因為快速減重會引起組織較快分解,反而造成大量尿酸的產生。[1] 2.飲食應以素為主,儘量少吃葷油,烹調方法多用蒸、煮、涼拌的烹調方式,對於降低血尿酸可以起到不錯的效果。 3.多選用富含維生素B1及維生素C的食物,如米、面、牛奶、雞蛋、水果及各種植物油。 普通事項 1.在食用動物內臟、魚皮海鮮類、幹豆和堅果、各種肉湯、一些蔬菜(龍鬚菜、芹菜、菜花、
發布於 2023-08-11 11:37
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血尿酸增高是目前眾多中老年人群中極為多發的一種常見病症。由於人們生活條件提高,飲食結構變化,越來越多的患者出現了尿酸偏高。 常情況下,人體內的尿酸大約有1200毫克,每天新生成的血尿酸約600毫克,同時排洩掉600毫克,使體內的尿酸處於平衡狀態,但是如果體內合成尿酸過多來不及排洩或者尿酸排洩機制退化,尿酸在體內儲留過多,當血尿酸濃度大於一定標準是,人體體液就會變酸,影響人體細胞的正常功能.
發布於 2023-08-05 21:11
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高尿酸血癥是因體內尿酸生成過多和(或)排洩過少所致,其中又可分為原發性和繼發性兩大類。 原發性高尿酸血癥 (1)尿酸排洩減少:90%原發性痛風患者高尿酸血癥的原因與尿酸排洩減少有關,其可能機制有:①腎小球濾過減少;②腎小管重吸收增加;③腎小管分泌減少。 (2)尿酸生成過多:內源性尿酸產生過多的定義是:在低嘌呤飲食(<3mg/d),超過5天后,尿中尿酸排出量仍大於600mg。10%原發性痛
發布於 2024-01-17 17:11
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高尿酸血癥的病因及發病機制 尿酸是嘌呤代謝的最終產物,嘌呤代謝紊亂或腎臟排洩尿酸減少均可引起高尿酸血癥。健康人血漿中尿酸量為0.12~0.36mmol/L,男性平均為0.27mmol/L,女性平均為0.21mmol/L左右。當血液中尿酸含量升高超過7mg/dl,尿酸與Na+形成溶解度極低的尿酸鈉結晶,即可沉積於關節、軟組織、軟骨及腎等處,從而導致關節炎、尿路結石及腎臟疾病。 經化療或放療,瘤組織
發布於 2024-12-15 13:25
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第一就是多喝水,因為我們在喝水的時候,一方面可以稀釋含有的過多的酸性,另一方面也是可以增加我們的肝臟的活動能力,從而更好的排出我們體內的尿酸,對控制也是很有好處的。 第二就是少喝酒,因為酒精中含有的高嘌呤是非常多的,這種物質是可以減少我們的肝臟去排出更多尿酸的,會阻礙我們的身體的尿酸的排出,所以對控制尿酸是有害的。 第三就是要多吃蔬菜,一方面因為蔬菜中含有的鹼性物質是較多的,可以中和我們的身體含
發布於 2023-04-01 01:46
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