概述
我手指甲總是長的很快，苦惱的是長出來是白色的，感覺看上去總是很不自然的，為甚麼不是透明色，不知道是身體缺少了甚麼？？我急啊！
步驟/方法：
1、 如果指甲有些偏白，指甲顏色蒼白，缺乏血色，很有可能是營養不良，貧血患者的症狀，但是需要注意的是，一旦指甲白得像毛玻璃一樣，指甲變白變薄變軟，多見於慢性 消耗性疾玻指甲變黃，一旦有肝硬化的特徵，要及時到醫院治療啊
2、 我們可以改善飲食營養的情況，補充蛋白質和含鐵豐富的食物 外加維生素B6及鋅元素等即可。另外要多曬曬陽光哦
3、 許多愛美的女性因為白指甲影響了外觀，塗抹了洗甲油其實是對指甲更大的傷害，指甲油主要的都是一些能對身體產生毒性的化學物質，長期使用時一是可能會對身體帶來潛在的危險，如對神經系統帶來的危害或是致癌的危險
注意事項：
如果只有一兩個指甲有變化，大家不必驚慌，可能是外傷所致。
