概述
我的頭部經常疼痛，尤其是在電腦前呆的時間長了，有時用手一碰就經常疼，偶爾看看外面或睡個好覺就好了。這種經常性的疼痛影響了我的正常生活和工作，那麼當這種情況經常發生時，我們應該怎麼做呢？
步驟/方法：
1.一種方法是頭部按摩，每天堅持對疼痛部位進行適當力度的按摩，可以有效緩解疼痛帶來的困擾，尤其是對太陽穴部位的按摩是最有效的一種按摩手法方法。
2.還有一種比較好的方法就是用毛巾包住頭部，這種方法也比較有效，當頭部疼痛時將毛巾包住太陽穴部位可以抑制血管的擴張，緩解頭痛。
3、如果是在單位或者條件不方便的情況下，可以去超市買一瓶綠茶飲料或者茶葉，對進一步緩解偏頭痛有很好的效果。祝你早日康復!
