怎麼預防和治療皮膚的曬傷？

概述

最近，因為天氣熱，經常去海邊玩，我的孩子被太陽曬得皮膚紅紅的，回到家都脫皮了，我很擔心他的身體，後來經過我奶奶的護理，我的孩子好多了，現在就把這些經驗分享給大家吧。

步驟/方法：

1、 在太陽強烈的情況下，我們最好要穿白色衣服和擦防曬霜再出去，我們不要亂到太陽下暴曬，注意跑去有遮蔭的地方避暑等，同時我們還要多喝水，補充體內的水分，同時可以修復一下曬的情況。

2、 我們同時要戴帽子，在曬了的時候，用溫和的潔面乳洗臉，塗上較滋潤而不含刺激性物質的潤膚霜，補充一下水分就行了。我們不用亂用一些護膚品，要正確選擇一下。

3、 我們平時要多吃一些富含維生素的水果和蔬菜，例如有西瓜，哈密瓜，可以補充一些糖分，有修復作用，在曬傷的時候，可先用冰水降溫，再塗抹蘆薈汁鎮痛消炎。蘆薈有降熱保溼功效，可幫助受傷的皮膚更快康復，防止脫皮。

注意事項：

別私自用藥塗抹，一定要在醫生的指導下用藥