概述
炎炎夏日，皮膚曬傷是很常見的事情，曾經我的皮膚也曬傷過，皮膚刺痛的感覺，讓我現在還記憶猶新，呵呵，現在我的皮膚很少曬傷了，因為我有妙招：
步驟/方法：
1、 曬後回家可以做個冰凍的黃瓜面膜，黃瓜是補水的聖品，不僅要多吃更要多做黃瓜面膜；也可以做個西瓜面膜，西瓜中的水分也是很多的，而且具有消炎的功效；還可以做個綠茶麵膜，綠茶可以減輕紫外線對皮膚的損傷，
2、 抹點修復者哩、蘆薈膠、消炎藥甚麼的，起到殺菌消炎的功效但是，曬後修復的這段時間要少吃酸性食物，如肉類、甜食等等。
3、 曬後要多喝水，多吃蔬菜水果，給肌膚和身體補水的同時，也可以及時補充維生素，多吃西紅柿，西紅柿裡面含有大量茄紅素，美白並修復曬後的肌膚。
